Librairie Dix de Coeur

Les cinq chemins du clair et de l'obscur, Jean-Marc Eyssalet

L'emblême majeur, qui synthétise le perspective des chinois de l'Antiquité sur l'Ordre de l'Univers, le Tai Ji, nous propose un regard et une compréhension fondamentalement non-dualistes de notre corps énergétique, en état de création et de dialogue constant avec le monde.
Et pourtant cette expression symbolique du Yin-Yang qui se voit un peu partout aujourd'hui, placardée sur nos murs, souvent dans une position inversée, reste incomprise, souvent dénaturée...
Ce livre invite à transformer notre regard sur les mouvements de la vie et les lois de la nature en nous initiant à la pensée emblématique des Anciens Chinois, observateurs subtils et infatigables des rythmes, des cycles naturels, des familles de réalités groupées par les mêmes qualités, du Tissage permanent des formes par les énergies du cosmos.
Il développe les lois énergétiques globales qui gouvernent l'être humain dans son milieu à la fois intérieur et extérieur, celles-là mêmes dont on a tiré des connaissances aussi diverses que l'Acupuncture, les Arts du Souffle et du Massage, l'art de se nourrir...
Qu'il s'agisse du Yin-Yang, des quatre saisons ou des cinq modalités de la vie (« Cinq éléments »), la priorité est laissée aux textes chinois classiques les plus anciens dont les extraits significatifs sont exposés, détaillés éthymologiquement et commentés.
Ce livre est le premier d'une série consacrée à la connaissance du corps énergétique de l'homme selon la Tradition chinoise ainsi qu'au développement de la diététique, des exercices respiratoires et corporels qui l'équilibrent.

330 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.280.5 - 1988

Prix : 39.60 € soit 259.76 F

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Qigong de la régénération des moelles, Gérard Edde

Le Qigong est l'un des plus anciens systèmes de santé naturelle du monde. ll continue à fascinerdes millions de Chinois et d'occidentaux. À la croisée des chemins entre la médecine traditionnelle chinoise, la méditation et les arts martiaux internes, il inspire encore de nombreux adeptes par son efficacité et sa profondeur.
La régénération des moelles est l'une des méthodes de Qigong les plus traditionnelles et les plus respectées. Les philosophies spirituelles taoïstes et bouddhistes sont à l'origine de cette pratique de santé millénaire, dont la légende attribue la découverte au grand sage Bodhidharma, patriarche du bouddhisme Zen.
Selon les anciens traités taoistes et bouddhistes la régénération de la moelle permettrait :
- de renforcer le système immunitaire,
- de tonifier l'énergie des reins,
- d'augmenter l'essence vitale,
- de purifier les moelles et de produire un sang de bonne qualité,
- d'accroître les qualités spirituelles (méditation, concentration, capacité de visualisation, créativité).
Quelles que soient les prétentions de cet exercice vénérable, la régénération des moelles est une méthode de santé simple et agréable à pratiquer, à la fois physique et méditative, bien adaptée au monde moderne.

Réf. DG 8851 - 103 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Chariot d'or - Isbn 2.911806.22.0 - 2002

Prix : 14.00 € soit 91.83 F

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Sexualité épanouie par le Qi gong, Aimé Prouzet

L'Occident a traversé des siècles de puritanisme en occultant l'importance de la fonction sexuelle aux relents trop diaboliques. Si aujourd'hui, au contraire, on assiste à l'exploitation intensive et abusive de la sexualité, dans des domaines où elle n'a que faire, notre éducation occidentale ne nous apprend rien sur le plaisir que nous pouvons recevoir ou donner au moyen de notre corps.
Bien que notre époque ait libéré en grande partie les tabous sexuels, elle ne nous a pas inculqué une culture sexuelle satisfaisante comme l'a fait le taoïsme chinois. Il n'y a pas de choix fondamental à opérer entre l'esprit et le corps. Il est impossible de séparer l'Amour et l'amour physique et l'Amour sans la satisfaction des sens frustre les partenaires.
Pour les taoïstes, l'Amour est un art qui ne se contente pas de l'instinct et de l'inspiration, mais nécessite un apprentissage suivi d'une pratique régulière, visant à améliorer toute notre capacité sensorielle, notamment l'odorat et le toucher.
Grâce à des exercices appropriés tirés de la tradition taoïste vous pouvez atteindre l'harmonie du Yin et du Yang, seule créatrice de sérénité.

285 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Vivez soleil - Isbn 2.88058.363.2 - 2002

Épuisé

Taiji-quan, art martial, technique de longue vie, Catherine Despeux

316 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.072.1 - 1981

Prix : 25.90 € soit 169.89 F

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Qi-gong pour les yeux, Dominique Ferraro & Ma xu Zhou

Depuis 2000 ans, la Médecine Traditionnelle Chinoise met l'accent sur la prévention des maladies en préconisant des exercices simples, tel le Qi Gong, dont le but est d'assurer une bonne circulation énergétique et sanguine.
La méthode proposée dans ce manuel est axée sur la santé des yeux, qui est essentiellement liée aux cinq principaux organes - foie, reins, rate, poumons et cœur - reliés eux-mêmes aux yeux par les trajets énergétiques, ou méridiens, dont fait usage l'acupuncture.
Grâce à ce Qi Gong, on peut remédier à la myopie des enfants et des adolescents, et soigner la majeure partie des troubles de la vue : strabisme, amblyopie, astigmatisme, hypermétropie, scotome, hypertension de l'œil, opacité du vitré, cataracte et glaucome au stade initial ou interédiaire.
Cette discipline préserve nos yeux, agressés dans notre société en proie au stress, à la pollution atmosphérique, à la fatigue oculaire (ordinateur, télévision, tubes fluorescents)...
Simple et agréablement illustrée, cette méthode de Qi Gong s'apprend en quelques heures. Vous l'exercerez avec plaisir, quelques minutes chaque jour : elle vous permettra de conserver une bonne santé visuelle.

134 pages - Broché - 18 x 20 - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.968.0 - 1998

Épuisé

Chi-Kung, R. Habersetzer

Chi-kung (Qi-Gong), l'art plus que millénaire du Kung-Fu interne... une discipline complète qui peut être ou non associée à la pratique d'un art martial.
Chi-kung, c'est le travail du Chi, cette énergie interne et profonde de l'homme, à travers, notamment, des exercices d'origine taoïste et bouddhiste, pour apprendre à la sentir, à la diriger, à en harmoniser le flux. Cette recherche peut être vue sous quatre angles, tout à fait compatibles : méthode thérapeutique, recherche du bien-être intérieur, acquisition d'une énergie supérieure pour une efficacité nouvelle dans la pratique d'un art martial, sorte d'alchimie interne, chemin métaphysique, mettant le pratiquant en contact avec une autre forme de réalité.
Ce livre traite de toutes ces formes de préoccupations, allant du Chi-Kung le plus doux au plus dur, en en expliquant le lien respiration énergétique, ou méditative, selon le principe de la petite et de la grande Circulation Microcosmique et les exercices pratiques aussi bien en Wai-tan Chi-kung qu'en Nei-tan Chi-kung : gymnastique taoïste, exercice des 5 animaux, formes anciennes de Ta-Mo à Shaolin, Liangong moderne, etc.
Un thème qui ne peut laisser indifférent, en particulier, aucun pratiquant sérieux d'arts martiaux. Un ouvrage clair, un travail objectif et complet écrit et illustré par Roland Habersetzer comme à l'habitude avec ce soin, cette compétence et cette passion qui font de l'auteur une référence depuis plus de 30 ans.
Chi-kung, le cœur des arts martiaux...

197 pages - Broché - Illustrations en N & B et couleur - Éditeur : Amphora - Isbn 2.85180.208.9 - 1999

Prix : 21.19 € soit 139.00 F

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Chi kung, pratique martiale et santé, Dr. Yang Jwing-Ming

Le chi, une énergie insoupçonnée en occident, que l'Asie étudie et emploie depuis des millénaires. L'héritage fabuleux des combattants hors du commun de la Chine, comme celui de ses médecins et acupuncteurs extraordinaires, de ses grands mystiques aux pouvoirs étonnants, a un point commun : le Chi Kung.
Le but de cette pratique ? Permettre aux hommes de contrôler à volonté l'énergie interne de leur corps.

134 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.597.9 - 1993

Prix : 19.50 € soit 127.91 F

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Les racines du Qigong Chinois, Dr. Yang Jwing-Ming

La pratique du qigong, permet d'améliorer grandement sa santé, de soigner certaines maladies et de favoriser l'élimination du stress quotidien. L'hygiène physique et mentale ainsi obtenue contribue durablement à la longévité. Accessible à toutes les générations, cette méthode millénaire trouve ses racines dans la chine ancienne qui considère l'énergie vitale comme origine de la santé et ses perturbations comme source de nos maux.

346 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Budo - Isbn 2.84617.025.8 - 1995

Épuisé

Les huit pièces de Brocart, Dr Jian Liujun

Datant des époques Sui (581-618) et Tang (618-907), la technique traditionnelle « Les Huit Pièces de Brocart » est transmise de génération en génération et hautement appréciée par le peuple chinois.
Elle exige une bonne coordination de la concentration, la respiration et la gestuelle. Chaque mouvement a pour but de réguler un organe précis ou une partie du corps. Des recherches récentes prouvent que cette technique permet à la fois d'améliorer les fonctions du système neuro-hormonal, de favoriser la circulation de l'énergie et du sang, d'augmenter la force musculaire, et de masser les organes internes pour en améliorer les fonctions. Elle exerce donc une influence réelle sur la prévention des maladies et l'amélioration de la santé. C'est une technique simple, facile à apprendre et adaptée à tous. Elle constitue un atout majeur comme accompagnement quotidien.

Réf. DG 8242 - 89 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Quimétao - Isbn 2.911858.20.4 - 2001

Prix : 12.00 € soit 78.71 F

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