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Les douze clés de votre indépendance financière, Chantale Giguère

Les douze clés de votre indépendance financière, Chantale Giguère

Malgré un début de vie dans un milieu modeste, Chantale Giguère relève tous les défis sur sa route et parvient à connaître le succès et la richesse. Femme d'affaires accomplie et déterminée, elle met sur pied cinq entreprises et atteint l'indépendance financière. Forte de son expérience et motivée par le désir d'en faire bénéficier les autres, elle nous offre les 12 clés qui lui ont permis de connaître autant de succès : les rêves, la passion, le mental, l'apprentissage, la confiance en soi, l'attitude, la discipline, le travail, l'action, l'échec, la persévérance et la réalisation de soi. Écrit simplement mais ancré dans la réalité et le vécu, ce livre offre une véritable dose d'inspiration et de motivation pour quiconque désire vivre la vie de ses rêves. Preuve vivante de ce qu'elle avance, Chantale Giguère nous fournit un guide pratique, d'une rafraichissante simplicité et d'une efficacité assurée, pour nous permettre à notre tour de relever les défis et conquérir l'indépendance financière.

Réf. DG 61560 - Broché - Éditeur : Dauphin blanc - Ean - 2017

Prix : 15.00 €

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Tout est toujours parfait ! L'art d'accueillir ce qui est, François Lemay

Tout est toujours parfait ! L'art d'accueillir ce qui est, François Lemay

Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir prendre conscience de nos forces intérieures afin d'arriver à vivre en cohérence et réaliser notre véritable potentiel. Mais arriver à connecter avec cette partie de nous, dans le « flow » de la vie et tout en accueillant ce qui est, n'est pas chose facile. Surtout lorsque le chemin pour y parvenir nous est complètement inconnu. Fidèle à sa philosophie selon laquelle « Tout est toujours parfait ! », l'auteur nous propose de nous accompagner sur le chemin qui mène à la reconnexion par la pleine conscience. Avec sa capacité à nous guider dans un style simple et sensible vers une meilleure compréhension de qui nous sommes vraiment, il nous éclaire le chemin un pas à la fois en utilisant tantôt l'humour et tantôt l'art du conteur. Laissez-vous porter dans ce voyage vers la reconnexion et une compréhension plus vaste des enseignements de la nature, en réveillant votre intuition, en apprenant à demander pour recevoir et en évitant les pièges de la connaissance. Vous y apprendrez l'art d'accueillir ce qui est, afin de se libérer des résistances et ainsi être la meilleure version de qui nous sommes vraiment. Ce livre est la somme d'outils efficaces d'amélioration de soi et de grandes vérités.

Réf. DG - pages - Broché - Éditeur : Dauphin blanc - Ean 9782894369272 - 2017

Prix : 18.00 €

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Animus et Anima, Emma Jung

Animus et Anima, Emma Jung

Les recherches de C.G. Jung ont mis en évidence l'existence d'images ou de figures caractéristiques qui émergent en tout temps et en tout lieu, rappelle Emma Jung dans son introduction : le héros, le monstre, le magicien, la sorcière, l'enfant, etc. Jung nomme ces figures des « images primordiales ou archétypes », car ce sont des représentations tout à fait universelles et intemporelles. « Parmi ces archétypes, dit-elle, il en est surtout deux auxquels on accorde une importance particulière, car ils font partie de la personnalité tout en prenant racine dans l'inconscient collectif ; ils forment une sorte de lien ou de passerelle entre le personnel et l'impersonnel, entre le conscient et l'inconscient. Jung a nommé ces deux figures - l'une masculine et l'autre féminine - l'animus et l'anima. » L'animus est la composante masculine de l'inconscient de la femme, et l'anima la composante féminine de l'inconscient de l'homme. À l'aide de contes et de légendes, grâce aussi à son propre vécu de femme, à son expérience d'analyste, l'auteure entre dans les subtilités de la relation entre l'homme et la femme ; et elle montre que cette relation dépend aussi du lien qui se crée, à l'intérieur de soi, entre le masculin et le féminin. Sous la plume d'Emma Jung, la rencontre avec l'animus (pour une femme) et avec l'anima (pour un homme) semble être un processus naturel.

Réf. DG 61927 - pages - Broché - Éditeur : - Ean 9782902707690 - 2017

Prix : 10.00 €

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Gendaï Reiki, Fudo Myo O, Second degré, Edith Gauthier

Gendaï Reiki, Fudo Myo O, Second degré, Edith Gauthier

Voici Okuden, le deuxième d'une série de quatre livres didactiques, simples et clairs, pour les praticiens et ensuite enseignants. Le premier étant pour les débutants en énergétique. L'intérêt essentiel du Gendaï Reiki Fudo Myo o Ho est qu'il englobe les enseignements du Reiki traditionnel des origines : le Dento. Vous venez, ou vous avez déjà franchi le cap du 1er niveau... La porte du second degré vous est ouverte. C'est Okuden : « Ouverture du temple intérieur ». Ce degré va vous donner les outils pour vous faciliter l'accès à cet espace intime et sacré qu'est le sanctuaire intérieur. Sont abordés les symboles - signes permettant de mettre en conscience une énergie et son emplacement - et les sons avec les mantras, les Kototamas et aussi les Wakas, poèmes particuliers reliés au son, enseignés par Mikao Usui. Dans ce manuel, vous allez trouver une philosophie, une direction spirituelle, des techniques, des pratiques de développement personnel qui vont vous permettre de mettre en œuvre « l'outil » mis en place au premier degré, c'est-à-dire « vous » ! Vous êtes l'outil et le but « devenez » Reiki. En fin d'ouvrage, une explication des différences entre Gendaï-Reiki et Reiki des origines : le Dento.

Réf. DG 61997 - Broché - Éditeur : Bussière - Ean - 2017

Prix : 14.50 €

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Huiles essentielles pour la régulation et la perte de poids, Jean-Marc Harel-Ramond

Huiles essentielles pour la régulation et la perte de poids, Jean-Marc Harel-Ramond

Que vous souffriez d'un surpoids important, constant, ou en constante augmentation (souvent lié au stress), ou que vous désiriez perdre de petits kilos occasionnels (stress, fêtes, vacances…) ou si, malgré un poids stable, vous ne vous sentez pas bien dans votre peau, vous faites partie des personnes que les huiles essentielles peuvent vraiment aider. Ce livre propose de faire appel à leurs puissantes propriétés pour vous aider à réguler votre poids. Il invite à adopter le réflexe « huiles essentielles » pour lutter à tous moments de la journée contre les petites et grosses pulsions alimentaires du quotidien, quel que soit ce qui les a déclenchées. Les huiles essentielles aident à résister efficacement au stress, à l'anxiété ou au manque de confiance en soi… Elles peuvent aussi aider à freiner une fringale, à patienter jusqu'au repas, à ressentir plus vite la sensation de satiété. Enfin, elles aident à détoxifier de l'intérieur, à drainer, à digérer, et même à améliorer l'aspect extérieur de la peau notamment en cas de cellulite. Toutes ces qualités en font des armes de choix, économiques, faciles à utiliser, pour se sentir de nouveau bien dans votre peau, aminci, sans risque de subir l'effet yoyo des régimes.

Réf. DG 62000 - Broché - Éditeur : Bussière - Ean 9782850906183 - 2017

Prix : 12.50 €

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Aliments fermentés, Une cuisine pleine de vie, Plus de 90 recettes, Chantal & Lionel Clergeaud

Aliments fermentés, Une cuisine pleine de vie, Plus de 90 recettes, Chantal & Lionel Clergeaud

Très tôt s'est posé à l'homme le problème de la conservation des aliments, avec comme principal résultat l'apparition de la lacto-fermentation ou fermentation lactique. L'intérêt de ce procédé millénaire est double : il permet d'utiliser tous les légumes de saison, certains fruits et légumineuses ainsi que le lait afin de constituer des réserves alimentaires diversifiées pour la saison froide ; il dynamise, au contraire de la congélation ou des autres moyens de conservation, les qualités nutritionnelles des aliments ainsi préparés. La lacto-fermentation augmente en effet la digestibilité des aliments, régénère la flore intestinale et possède une action détoxicante sur l'ensemble de l'organisme. Elle produit des aliments de santé qui protègent et entretiennent la vie. Cet ouvrage a pour but de vous initier aux bienfaits de la lacto-fermentation. D'abord il vous fera découvrir la technique et ses nombreuses applications, puis il vous permettra de l'apprécier à sa juste saveur en vous proposant de nombreuses recettes. De la traditionnelle choucroute aux cuisines du monde (falafel, miso, tempeh…) en passant par les fromages, la préparation de pains, mais aussi par les boissons lacto-fermentées (bière, kéfir, rejuvelac…), c'est une alimentation pleine de vitalité qui s'offre à vous.

Réf. DG 61989 - pages - Broché - Éditeur : Dangles - Ean 9782703311874 - 2017

Prix : 12.00 €

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L'intelligence quantique du coeur, Un potentiel illimité à notre portée , Stéphane Drouet

L'intelligence quantique du coeur, Un potentiel illimité à notre portée, Stéphane Drouet

La psychothérapie et le développement personnel auraient-ils besoin d'un nouveau souffle ? Selon les dernières études en neurosciences, les connexions neurologiques déterminant notre façon d'être ne sont pas transformées par nos pensées mais plutôt par nos émotions et nos sensations. De plus, notre intelligence se construit jusqu'à l'âge d'un an, façonnée par nos premiers mouvements réflexes neuro-corporels. Pour Stéphane Drouet, l'heure est venue de repenser notre conception de l'intelligence et de son évolution à la lumière des travaux sur la neuro-plasticité cérébrale et des lois de la physique quantique qui déterminent comment notre mental bâtit notre réalité quotidienne. La révolution de l'intelligence humaine au sens quantique, et au sens des neurosciences, serait un grand tournant et l'avènement d'une psychothérapie refondée. Son grand artisan serait le coeur, chef d'orchestre des cerveaux du ventre, de la tête et de la peau. Cette intelligence nouvelle génération, l'auteur la nomme quantique, car elle se manifeste dans l'invisible et à distance. Elle redéfinit le mot « aimer », et nous donne des perspectives fascinantes pour accélérer notre évolution, guérir de nos blessures d'enfant, et démultiplier notre potentiel. Dans cet ouvrage avant-gardiste et multidisciplinaire, l'auteur nous offre une voie inédite et prometteuse pour faire progresser l'humanité et prendre l'élan nécessaire à son grand saut évolutif. Une nouvelle humanité est en devenir, capable de penser à l'unisson avec son corps, avec son ventre, avec sa tête et avec son coeur.

Réf. DG 61988 - Broché - Éditeur : Dangles - Ean 9782703311713 - 2017

Prix : 23.00 €

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Alimentation et autisme, Relever le défi... une bouchée à la fois, Marie-France Lalancette

Alimentation et autisme, Relever le défi... une bouchée à la fois, Marie-France Lalancette

Pour améliorer la qualité de vie des autistes. Il faut admettre que l'alimentation est souvent là où le bât blesse pour l'autiste et sa famille. Quoi de pire pour un parent que de ne pas pouvoir nourrir adéquatement son enfant ? Et pour l'autiste, c'est un défi difficile à relever. La nutrition a un impact direct sur nos cellules et notre métabolisme et entraîne donc des réactions globales du corps, comme la douleur, l'irritabilité ou les troubles de sommeil. L'autiste a besoin de toutes ses ressources potentielles pour s'intégrer au monde qui l'entoure. Quand la douleur monopolise le cerveau, aucun apprentissage n'est possible. Peut-on guérir l'autisme par la modification de la diète ? Malheureusement, non. Mais lorsqu'un enfant se replie moins sur lui-même et se met à sourire parce qu'il n'a plus de crampes, qu'il a un meilleur sommeil ou qu'il s'alimente enfin suffisamment, n'est-ce pas une forme de guérison ? Pour un autiste, se sentir mieux dans son corps est une condition essentielle pour qu'il s'ouvre au monde… et que le monde s'ouvre à lui ! L'auteure base son approche sur cinq principes selon lesquels doit s'effectuer tout changement alimentaire : prévenir les carences, adapter nos décisions à notre enfant, développer une relation positive avec la nourriture, identifier les troubles digestifs et les intolérances et, enfin, soulager et soigner. Un livre unique et complet qui s'adresse aux parents, aux intervenants, aux éducateurs et aux autistes eux-mêmes.

Réf. DG 61564 - Broché - Éditeur : Dauphin blanc - Ean 9782894369005 - 2017

Prix : 18.00 €

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Les secrets de la diététique chinoise, Santé, minceur, énergie, vitalité, saveur, Georges Charles

Les secrets de la diététique chinoise, Santé, minceur, énergie, vitalité, saveur, Georges Charles

La diététique chinoise est un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui considère l'entretien de l'énergie vitale comme la base d'une vie harmonieuse et équilibrée. Dans cet ouvrage, Georges Charles, disciple du Maître Wang, nous enseigne les principes alimentaires de base de cet art millénaire : savoir quel aliment consommer et quand, comment les préparer, comment les cuire, etc. Produits asiatiques, fruits, légumes, conserves traditionnelles, sauces, assaisonnements, pâtes alimentaires, ustensiles de cuisson... Ce guide complet regroupe tout ce qu'il faut savoir pour prévenir les déséquilibres de l'organisme et les maladies, booster sa santé, retrouver sa ligne et, surtout, se régaler. Car en plus de tous ses bienfaits sur la santé, la diététique chinoise propose des recettes simples, savoureuses et économiques.

Réf. DG 62004 - Broché - Éditeur : Ellebore Editions - Ean 9791023001044- 2017

Prix : 20.00 €

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Le régal végétal, Reconnaître et cuisiner les plantes comestibles, François Couplan

Le régal végétal, Reconnaître et cuisiner les plantes comestibles, François Couplan

Les plantes sauvages comestibles reviennent en force dans nos assiettes. Ces végétaux, cadeaux de la nature, nous offrent de nouvelles saveurs et représentent une mine extraordinaire de nutriments : il s'agit de véritables « alicaments », nourrissants et gratuits ! 'Le régal végétal', premier volume de 'l'Encyclopédie des plantes sauvages comestibles' de Couplan, se distingue par son exhaustivité : 650 genres et 1 600 espèces sont présentés. Chaque plante est étudiée sous l'angle botanique, sémantique, historique, géographique, chimique, alimentaire, médicinal et tinctorial. L'ouvrage comporte également des indications pratiques pour la cueillette et propose des applications culinaires détaillées sous forme de recettes. Une échelle de classement des genres permet de se reporter immédiatement aux plantes les plus intéressantes. Nombreuses annexes pour cueillir sans danger tout en respectant la nature. Préface de Yves Coppens.

Réf. DG 62006 - Broché - Éditeur : Sang de la Terre - Ean 9782869853423 - 2017

Prix : 39.00 €

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