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Méditation (page 15)

 

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Approches de la méditation, Arnaud Desjardins

Approches de la méditation, Arnaud Desjardins

Au cœur de la plupart des spiritualités orientales, la méditation attire, fascine, déconcerte… Pour l’avoir pratiquée pendant des années sous la conduite de maîtres de différents courants, Arnaud Desjardins est idéalement placé pour en distinguer les formes, en expliquer les objectifs, en présenter les méthodes. Dans son style franc et direct, il s’adresse à tous ceux que rebutent les exposés trop ésotériques ou qui craindraient de se laisser enfermer dans une croyance particulière. Revenant aux fondements de cette pratique ancestrale, il en dégage une définition claire et universelle avant d’en détailler la technique, depuis la position idéale jusqu’au travail crucial de la respiration.

246 pages - Broché - Éditeur : Pocket - Isbn 2266177559 - 2008

Prix : 6.49 €

 

Nouveau manuel de méditation, Guéshé Kelsang Gyatso

Nouveau manuel de méditation, Guéshé Kelsang Gyatso

Comment développer un esprit paisible et ouvert ? Comment avoir une vie pleine de joie ? Comment résoudre vos problèmes quotidiens grâce à la méditation ? Découvrez les méthodes qui vous permettent d'atteindre le but le plus élevé ! Ce livre est d'une aide précieuse pour les personnes désireuses de s'initier à la méditation, mais aussi pour les méditants confirmés, en proposant une base pour leur pratique quotidienne.

Réf. DG 26031 - 231 pages - Broché - 13 x 19.5 - Éditeur : Tharpa - Ean 9782913717206 - 2009

Prix : 10.14 €

 

Travailler avec la méditation, Utilisez la méditation pour transformer votre vie... Madonna Gauding

Travailler avec la méditation, Utilisez la méditation pour transformer votre vie... Madonna Gauding

La méditation nous permet d'atténuer notre stress, d'améliorer notre concentration et de développer une prise de conscience spirituelle. Cet ouvrage présente diverses techniques de méditation, originales et efficaces.
Des postures simples de yoga pour purifier et apaiser votre mental.
Une séquence de tai chi accompagnée de méditations dirigées.
Des mandalas à étudier et à colorier.
Un guide pratique pour parcourir des labyrinthes.

126 pages - Broché - Illustrations et photos couleurs - Éditeur : Véga - Ean 978.2.85829.543.2 - 2009

Prix : 18.26 €

 

Initiation à la méditation, Alphonse et Rachel Goettmann

Initiation à la méditation, Alphonse et Rachel Goettmann

La méditation n'est pas seulement l'apanage des Orients lointains, mais le levier de toutes les sagesses. L'Orient vient nous rappeler cette vérité oubliée en Occident, à la condition de s'y ouvrir avec prudence et discernement, à la manière des Pères de l'Église qui ont su accueillir en leur temps toute la richesse offerte par le monde grec. Présentée dans un langage renouvelé, Alphonse et Rachel Goettmann offre aux hommes et femmes d'aujourd'hui, non seulement une initiation très concrète à l'enseignement des Pères du désert, mais aussi un chemin spirituel. Cette ancienne tradition du christianisme, qui demeure très actuelle, invite à une vie spirituelle dont le ressort est le cœur, au sens que la Bible donne à ce mot, c'est-à-dire le sens même de l'être, inséparablement spirituel et corporel, et qui engage l'homme dans sa totalité.

220 pages - Broché - Éditeur : Dervy - Ean 978.2.84454.587.9 - 2009

Prix : 8.11 €

 

Le CD Harmonisation - Méditations de guérison guidées, Annick Brofman

Le CD Harmonisation, Méditations de guérison guidées, Annick Brofman

Ces méditations ont été conçues par Martin Brofman, guérisseur américain, pour vous mettre en contact avec la nature de vos énergies, et travailler en douceur avec elles. La musique est arrangée et interprétée par Roop Verma, musicien et maître de Nada Yoga, l'ancienne science hindoue des effets des vibrations de la musique sur l'organisme humain. Elle a été adaptée spécifiquement pour ces méditations, dans l'intention d'aider l'harmonisation des corps physiques et subtiles à travers cette science des vibrations.

Réf. DG 26560 - Durée : 59:00 - Éditeur : Indigo Montangero - Ean 9782970063803 - 2009

Épuisé

 

La petite voix, méditations quotidiennes, Eileen Caddy

La petite voix, méditations quotidiennes, Eileen Caddy

365 méditations quotidiennes. Un succès mondial ! 500.000 exemplaires de La petite voix vendus en France, depuis 1989.
L'incontournable livre de chevet de centaines de milliers d'entre vous, une voix intime et calme qui vous guide chaque jour sur le chemin de votre vie. Au fil des jours, inspiration, tranquillité et sérénité vous accompagnent et vous rendent plus légers et plus optimistes.'Ce journal éternel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret.
Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude, l'unité.

370 pages - Broché - Éditeur: Le Souffle d'or - Ean 978.2.84058.378.3 - 2009

Prix : 25.26 €

 

L'art de la méditation, Collectif

L'art de la méditation, Collectif

La méditation est une technique millénaire à la portée de tous, qui permet de vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. Méditer ne signifie pas seulement réfléchir, se concentrer ou répéter un mantra. Le travail de celui qui médite est un acte profond, qui a des répercussions bénéfiques sur la santé du corps et de l'esprit. Cet ouvrage didactique et pluridisciplinaire révèle aux débutants comme aux initiés les meilleures techniques des traditions spirituelles du monde.
- La pratique de la méditation apporte de nombreux bienfaits, elle contribue notamment à : calmer le stress, assouplir le corps et l'esprit, accroître la vitalité et l'énergie, multiplier l'énergie sexuelle, favoriser un sommeil réparateur, éveiller la créativité.
- Grâce aux nombreuses illustrations, le lecteur apprendra pas à pas des postures, des exercices et des visualisations qu'il pourra réaliser n'importe où et à n'importe quel moment de la journée..

264 pages - Broché - Éditeur : Artémis - Ean 978.2.84416.831.3 - 2009

Prix : 22.31 €

 

Livre audio Méditations du réveil et du sommeil, Louise L. Hay

Livre audioMéditations du réveil et du sommeil, Louise L. Hay

Véritable source d’inspiration, l’auteure de best-sellers et conférencière de renommée Louise L. Hay vous offre dans ce CD des méditations à effectuer en matinée et en soirée, afin de vous permettre d’entamer votre journée avec espoir, puis de la clore avec joie et satisfaction.

Réf. DG 27424 - Livre audio - 1 CD - Durée 62:53 - Éditeur : AdA - Ean 9782895659778 - 2009

Prix : 21.71 €

 

Les secrets de la méditation, Philippa Faulks

Les secrets de la méditation, Philippa Faulks

Adoptée depuis des millénaires, touchant toutes les pratiques spirituelles du monde, la méditation tient une place de choix dans les techniques d'auto-guérison mentale et physique. Diverses méditations tirées de ce creuset ancestral sont présentés ici pour que les pratiquants en retirent rapidement les meilleurs bénéfices selon leurs objectifs : relaxation, énergie ou développement intérieur. Des techniques et des postures d'une grande simplicité pour aider à méditer de façon efficace. Des symboles, des mantras et des mudras pour mieux se concentrer. Un guide pratique, facile à utiliser, illustré avec clarté.

64 pages - Broché - Éditeur : Le Courrier du Livre - Isbn 2702907369 - 2009

Prix : 8.01 €

 

Livre audio Méditations de l'essence, l'ancrage et la convergence, Kishori Aird

Livre audio Méditations de l'essence, l'ancrage et la convergence, Kishori Aird

11 méditations tirées de ses livres avec la voix de Kishori et en arrière-plan, la musique de Jean-Claude Marsan. Le ton de ce livre audio nous ramène à l'Essentiel et nous accompagne dans nos moments d'isolement lorsque nous avons besoin d’inspiration. Bon voyage au centre de votre Tout Individualisé en compagnie de l'auteure !

Réf DG. 27605 - Éditeur : Kishori - Ean 9782980744198 - 2010

Prix : 15.21 €

 

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