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Médecine chinoise, Pharmacopée chinoise, Qi gong (page 1)

 

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Qigong de la régénération des moelles, Gérard Edde

Qigong de la régénération des moelles, Gérard Edde

Le Qigong est l'un des plus anciens systèmes de santé naturelle du monde. ll continue à fascinerdes millions de Chinois et d'occidentaux. À la croisée des chemins entre la médecine traditionnelle chinoise, la méditation et les arts martiaux internes, il inspire encore de nombreux adeptes par son efficacité et sa profondeur.
La régénération des moelles est l'une des méthodes de Qigong les plus traditionnelles et les plus respectées. Les philosophies spirituelles taoïstes et bouddhistes sont à l'origine de cette pratique de santé millénaire, dont la légende attribue la découverte au grand sage Bodhidharma, patriarche du bouddhisme Zen.
Selon les anciens traités taoistes et bouddhistes la régénération de la moelle permettrait :
- de renforcer le système immunitaire,
- de tonifier l'énergie des reins,
- d'augmenter l'essence vitale,
- de purifier les moelles et de produire un sang de bonne qualité,
- d'accroître les qualités spirituelles (méditation, concentration, capacité de visualisation, créativité).
Quelles que soient les prétentions de cet exercice vénérable, la régénération des moelles est une méthode de santé simple et agréable à pratiquer, à la fois physique et méditative, bien adaptée au monde moderne.

Réf. DG 8851 - 103 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Chariot d'or - Isbn 2.911806.22.0 - 2002

Prix : 14.20 €

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Sexualité épanouie par le Qi gong, Aimé Prouzet

L'Occident a traversé des siècles de puritanisme en occultant l'importance de la fonction sexuelle aux relents trop diaboliques. Si aujourd'hui, au contraire, on assiste à l'exploitation intensive et abusive de la sexualité, dans des domaines où elle n'a que faire, notre éducation occidentale ne nous apprend rien sur le plaisir que nous pouvons recevoir ou donner au moyen de notre corps.
Bien que notre époque ait libéré en grande partie les tabous sexuels, elle ne nous a pas inculqué une culture sexuelle satisfaisante comme l'a fait le taoïsme chinois. Il n'y a pas de choix fondamental à opérer entre l'esprit et le corps. Il est impossible de séparer l'Amour et l'amour physique et l'Amour sans la satisfaction des sens frustre les partenaires.
Pour les taoïstes, l'Amour est un art qui ne se contente pas de l'instinct et de l'inspiration, mais nécessite un apprentissage suivi d'une pratique régulière, visant à améliorer toute notre capacité sensorielle, notamment l'odorat et le toucher.
Grâce à des exercices appropriés tirés de la tradition taoïste vous pouvez atteindre l'harmonie du Yin et du Yang, seule créatrice de sérénité.

285 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Vivez soleil - Isbn 2.88058.363.2 - 2002

Épuisé

 

Taiji-quan, art martial, technique de longue vie

Taiji-quan, art martial, technique de longue vie, Catherine Despeux

 

316 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.072.1 - 1981

Prix : 26.27 €

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Qi-gong pour les yeux, Dominique Ferraro & Ma xu Zhou

Qi-gong pour les yeux, Dominique Ferraro & Ma xu Zhou

Depuis 2000 ans, la Médecine Traditionnelle Chinoise met l'accent sur la prévention des maladies en préconisant des exercices simples, tel le Qi Gong, dont le but est d'assurer une bonne circulation énergétique et sanguine.
La méthode proposée dans ce manuel est axée sur la santé des yeux, qui est essentiellement liée aux cinq principaux organes - foie, reins, rate, poumons et cœur - reliés eux-mêmes aux yeux par les trajets énergétiques, ou méridiens, dont fait usage l'acupuncture.
Grâce à ce Qi Gong, on peut remédier à la myopie des enfants et des adolescents, et soigner la majeure partie des troubles de la vue : strabisme, amblyopie, astigmatisme, hypermétropie, scotome, hypertension de l'œil, opacité du vitré, cataracte et glaucome au stade initial ou interédiaire.
Cette discipline préserve nos yeux, agressés dans notre société en proie au stress, à la pollution atmosphérique, à la fatigue oculaire (ordinateur, télévision, tubes fluorescents)...
Simple et agréablement illustrée, cette méthode de Qi Gong s'apprend en quelques heures. Vous l'exercerez avec plaisir, quelques minutes chaque jour : elle vous permettra de conserver une bonne santé visuelle.

134 pages - Broché - 18 x 20 - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.968.0 - 1998

Épuisé

 

Chi-Kung, R. Habersetzer

Chi-Kung, R. Habersetzer

Chi-kung (Qi-Gong), l'art plus que millénaire du Kung-Fu interne... une discipline complète qui peut être ou non associée à la pratique d'un art martial.
Chi-kung, c'est le travail du Chi, cette énergie interne et profonde de l'homme, à travers, notamment, des exercices d'origine taoïste et bouddhiste, pour apprendre à la sentir, à la diriger, à en harmoniser le flux. Cette recherche peut être vue sous quatre angles, tout à fait compatibles : méthode thérapeutique, recherche du bien-être intérieur, acquisition d'une énergie supérieure pour une efficacité nouvelle dans la pratique d'un art martial, sorte d'alchimie interne, chemin métaphysique, mettant le pratiquant en contact avec une autre forme de réalité.
Ce livre traite de toutes ces formes de préoccupations, allant du Chi-Kung le plus doux au plus dur, en en expliquant le lien respiration énergétique, ou méditative, selon le principe de la petite et de la grande Circulation Microcosmique et les exercices pratiques aussi bien en Wai-tan Chi-kung qu'en Nei-tan Chi-kung : gymnastique taoïste, exercice des 5 animaux, formes anciennes de Ta-Mo à Shaolin, Liangong moderne, etc.
Un thème qui ne peut laisser indifférent, en particulier, aucun pratiquant sérieux d'arts martiaux. Un ouvrage clair, un travail objectif et complet écrit et illustré par Roland Habersetzer comme à l'habitude avec ce soin, cette compétence et cette passion qui font de l'auteur une référence depuis plus de 30 ans.
Chi-kung, le cœur des arts martiaux...

197 pages - Broché - Illustrations en N & B et couleur - Éditeur : Amphora - Isbn 2.85180.208.9 - 1999

Épuisé

 

Chi kung, pratique martiale et santé, Dr. Yang Jwing-Ming

Chi kung, pratique martiale et santé, Dr. Yang Jwing-Ming

Le chi, une énergie insoupçonnée en occident, que l'Asie étudie et emploie depuis des millénaires. L'héritage fabuleux des combattants hors du commun de la Chine, comme celui de ses médecins et acupuncteurs extraordinaires, de ses grands mystiques aux pouvoirs étonnants, a un point commun : le Chi Kung.
Le but de cette pratique ? Permettre aux hommes de contrôler à volonté l'énergie interne de leur corps.

134 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.597.9 - 1993

Épuisé

 

Les racines du Qigong Chinois, Dr. Yang Jwing-Ming

Les racines du Qigong Chinois, Dr. Yang Jwing-Ming

La pratique du qigong, permet d'améliorer grandement sa santé, de soigner certaines maladies et de favoriser l'élimination du stress quotidien. L'hygiène physique et mentale ainsi obtenue contribue durablement à la longévité. Accessible à toutes les générations, cette méthode millénaire trouve ses racines dans la chine ancienne qui considère l'énergie vitale comme origine de la santé et ses perturbations comme source de nos maux.

346 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Budo - Isbn 2.84617.025.8 - 1995

Épuisé

 

Chi kung I, la chemise de fer

Chi kung I, la chemise de fer, Mantak Chia

À l'époque précédant l'invention de la poudre à canon, la Chemise de Fer Chi Kung était un des principaux arts martiaux, qui édifiaient des corps puissants capables de résister au combat corps-à-corps. Même alors, toutefois, l'art martial était seulement un des aspects de la Chemise de Fer ; à présent ses autres aspects restent significatifs pour toutes les personnes à la recherche d'une meilleure santé, d'une esprit sain et d'une croissance spirituelle. La dénomination « Chemise de Fer » fait référence à son système particulier d'exercices respiratoires, qui condensent en permanence de l'air dans les fascias (tissus conjonctifs) entourant les organes vitaux, en les rendant presque impénétrables aux blessures produites par des accidents ou des coups. Nous apprenons également comment nous enraciner dans la force de la Terre et diriger ainsi la force gravitationnelle terrestre et son pouvoir de guérison à travers notre structure osseuse. La fortification des organes fournie par la Chemise de Fer est d'un grand intérêt pour les athlètes et les acteurs, parce qu'elle leur apprend comment augmenter la performance des organes en faisant du sport, en parlant, en chantant, en dansant et en jouant de la musique. Pour les maîtres taoïstes, tout cela permet d'aller vers un travail spirituel plus élevé. Chaque pas de cette voie est rendu clair par les nombreuses illustrations de ce livre.

244 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.85707.489.1 - 1986

Prix : 26.37 €

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Les huit pièces de Brocart, Dr Jian Liujun

Les huit pièces de Brocart, Dr Jian Liujun

Datant des époques Sui (581-618) et Tang (618-907), la technique traditionnelle « Les Huit Pièces de Brocart » est transmise de génération en génération et hautement appréciée par le peuple chinois.
Elle exige une bonne coordination de la concentration, la respiration et la gestuelle. Chaque mouvement a pour but de réguler un organe précis ou une partie du corps. Des recherches récentes prouvent que cette technique permet à la fois d'améliorer les fonctions du système neuro-hormonal, de favoriser la circulation de l'énergie et du sang, d'augmenter la force musculaire, et de masser les organes internes pour en améliorer les fonctions. Elle exerce donc une influence réelle sur la prévention des maladies et l'amélioration de la santé. C'est une technique simple, facile à apprendre et adaptée à tous. Elle constitue un atout majeur comme accompagnement quotidien.

Réf. DG 8242 - 89 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Quimétao - Isbn 2.911858.20.4 - 2001

Prix : 12.17 €

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