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Développement personnel (page 90)

 

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Et si je me faisais coacher moi aussi ? Gérald de Bourmont

Et si je me faisais coacher moi aussi ? Gérald de Bourmont

Livre pratique qui fait comprendre au lecteur si une démarche de coaching lui serait bénéfique et qui lui donne les moyens de comprendre comment elle se déroule ; comment choisir un bon coach et vérifier si l'action menée est bonne. Des pistes de réflexion et des exercices aident le lecteur à construire sa demande. (Problème. Demande. Coach. Résultat.) Tout au long de l'ouvrage de nombreux exemples permettent au lecteur de bien comprendre les applications du coaching et les résultats que l'on peut en tirer.

192 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : Dunod - Isbn 2100082450 - 2005

Prix : 19.27 €

 

Etes-vous au parfum ? Patty Canac

Etes-vous au parfum ? Patty Canac

Ressource prodigieuse, le sens olfactif permet d'élargir de façon inouïe notre perception du monde. Développer son odorat, c'est beaucoup plus qu'apprendre à sentir les odeurs. C'est accroître sa sensibilité et cultiver son intériorité.
Issus d'une expérience menée depuis 2000 à l'hôpital de Garches, où les odeurs sont utilisées comme support thérapeutique, des témoignages illustrent les pouvoirs stupéfiants des odeurs : la menthe au sortir du coma, la lavande pour retrouver la mémoire... Les deux parties suivantes constituent un guide pratique pour apprendre à reconnaître une odeur parmi plus de 100 fleurs, fruits, arbres ou épices, pour savoir choisir son parfum, créer chez soi un décor olfactif ou encore cuisiner avec les odeurs. Embarquez pour un voyage au cœur du monde fascinant des parfums et des odeurs ! Côté pratique . Des exercices pratiques pour développer son odorat . Des encadrés pour repérer les notions-clefs . Un « Index des matières olfactives » pour retrouver facilement une odeur . Un quiz pour déterminer son profil olfactif.

224 pages - Broché - Éditeur : InterEditions - Ean 9782729609405 - 2008

Épuisé

 

La Stratégie de la bienveillance, Juliette Tournand

La Stratégie de la bienveillance, Juliette Tournand

Il y a tant de stratégies d'attaque, pourquoi pas une stratégie de la bienveillance ? La statistique l'a prouvé lors d'un célèbre tournoi entre scientifiques : la bienveillance bien conduite est imbattable. Ce livre montre comment obtenir le même résultat dans la vie réelle en devenant un stratège de la bienveillance.
Se prêtant à chaque situation et rencontre, même et surtout en terrain délicat, la Stratégie de la bienveillance apporte des repères simples et sûrs à quiconque, à la croisée des chemins, cherche son bon sens et sa meilleure chance :
- six conditions,
- une topographie,
- quatre forces,
- trois mouvements.
Présentée pour la première fois dans cet ouvrage illustré de cas et de situations réels, elle est forte de cinq années d'expérience réussie sur le terrain personnel et sur celui, professionnel, d'entreprises de tailles et de métiers très variés.
Quel que soit l'enjeu, elle ouvre la voie aux coopérations réussies, solides et fiables, et permet de se diriger vers une réussite sereine et durable.

272 pages - Broché - Éditeur : InterEditions - Ean 9782100506811 - 2007

Prix : 23.33 €

 

Les cycles de l'identité, Pamela Levin

Les cycles de l'identité, Pamela Levin

Comment se développent les compétences qui nous sont nécessaires tout au long de notre vie. Que signifie " être un adulte " ? De quoi les hommes ont-ils vraiment besoin ? Quels sont les pouvoirs qui leur sont nécessaires.

256 pages - Broché - Éditeur : InterEditions - Ean 9782100516759 - 2005

Prix : 25.36 €

 

Les transitions de vie, Comment s'adapter aux tournants de notre existence, Pamela Levin

Les transitions de vie, Comment s'adapter aux tournants de notre existence, Pamela Levin

Publié pour la première fois en 1980, Transitions est le premier livre à explorer de façon détaillée les mécanismes de l'adaptation psychologique au changement. Grand classique du DP, il fait partie des 50 meilleurs titres mondiaux de cette catégorie. Face aux changements inéluctables de l'existence, l'ouvrage accompagne le lecteur étape par étape dans le processus de réorientation face à un changement, afin de trouver un nouvel équilibre de vie. Tout processus de transition suit trois phases :
- la reconnaissance profonde d'une fin.
- la zone neutre : temps de la réorientation, souvent difficile à vivre, c'est un temps essentiel à vivre, une étape nécessaire.
- le renouveau ou nouveau commencement

192 pages - Broché - Éditeur : InterEditions - Ean 9782100496914 - 2006

Prix : 23.33 €

 

Parler en public ... avec plaisir, Méthode Technesthésie pour gagner aisance et conviction devant l'autre, Fabien Berthelot

Parler en public ... avec plaisir, Méthode Technesthésie pour gagner aisance et conviction devant l'autre, Fabien Berthelot

Parler n'engage pas que notre tête mais mobilise véritablement tout notre être.
Développée par des comédiens et des psychologues, la technesthésie constitue un authentique savoir-être par la parole. Particulièrement efficace parce qu'elle permet d'apprivoiser ses émotions même - et surtout - quand nous parlons, elle met en lumière tous les mécanismes en jeu dans la rencontre et l'échange.
Elle vous permettra de prendre conscience de votre corps et de vos sensations pour trouver vos appuis, doper votre énergie et votre confiance en vous. Et, pour bien vous mettre en scène et adopter le ton juste, elle vous montrera à travers des archétypes intemporels, tels Arlequin, Colombine Jupiter ou Mercure, comment associer attitudes corporelles, comportements psychologiques et modes de fonctionnement.
Manuel complet de l'art de la parole, enrichi de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage, écrit par deux formateurs en technesthésie, vous fera savourer le plaisir de parler et vous rendra capable de répondre, argumenter et improviser, quels que soient la situation, son enjeu et le nombre de vos interlocuteurs.

200 pages - Broché - Éditeur : InterEditions - Ean 9782100505494 - 2007

Prix : 20.79 €

 

Petit manuel d'auto-coaching, Philippe Bazin

Résolument orienté vers l'action, ce livre est un manuel d'auto-coaching permettant au lecteur de lever les freins immédiats à sa réussite. En trois phases progressives, il aborde les enjeux fondamentaux du changement personnel et permet au lecteur de devenir l'acteur de sa propre transformation. La force de conviction de l'ouvrage repose sur son pragmatisme et la capacité des auteurs (un coach et un thérapeute) de vulgariser les axiomes classiques du changement sous une forme parlante et directement opérationnelle. Des exercices et des cas complètent la démonstration.

272 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : InterEditions - Ean 9782100497751 - 2006

Prix : 23.94 €

 

Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ? Laurie Ashner

Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ? Laurie Ashner

Le sentiment d'insatisfaction peut miner la vie de certaines personnes qui n'arrivent jamais à se satisfaire de ce qu'ils ont ou sont. Derrière cet état de manque perpétuel se dissimule en fait une autre quête non reconnue et donc non satisfaite. Les auteurs développent en dix chapitres chacune des principales sources d'insatisfaction en indiquant à chaque fois comment se libérer du cercle vicieux de l'insatisfaction chronique et trouver le contentement et l'estime de soi recherchées.

296 pages - Broché - Éditeur : InterEditions - Isbn 9782100490103 - 2000

Prix : 27.89 €

 

Retrouver et développer son énergie vitale, Nicole Pierre

Retrouver et développer son énergie vitale, Nicole Pierre

Vous êtes fatigué(e), épuisé(e) ? Vous avez envie de comprendre pourquoi votre vitalité ne répond plus et de retrouver la pêche ? Alors ce livre est pour vous.
Cet ouvrage vous apprend à repérer ce qui parasite votre énergie et à y remédier. Vous allez, au cours de sa lecture, clarifier les causes de votre fatigue, identifier votre fonctionnement
privilégié et découvrir l'influence de "motivateurs inconscients" sur votre vitalité. Au nombre de trois : motivateurs de survie, d'expression et de quiétude, et exposés pour la première fois
dans cet ouvrage, ils vous permettront de reconnaître votre profil de forme et de comprendre comment vous ressourcer.
Vous saurez comment soigner et garder votre dynamisme.
Et si vous êtes parents, enseignants, éducateurs, professionnels de la relation d'aide ou simplement soucieux du bien-être de votre entourage, vous pourrez, grâce à ce livre, aider enfants, élèves, collègues, parents ou amis à retrouver et entretenir forme et vitalité.
Le livre qui donne la pêche !

272 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : InterEditions - Ean 9782100508075 - 2007

Prix : 23.33 €

 

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