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Développement personnel (page 88)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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Le Maître dans le coeur, Annie Marquier

Le Maître dans le coeur, Annie Marquier

À la lumière de récentes découvertes scientifiques alliées aux enseignements spirituels de l’ancienne sagesse, Annie Marquier offre une perspective nouvelle du mécanisme des émotions, de la sensibilité et de l’intelligence humaine, donnant la possibilité d’un accès plus conscient au " Maître dans le Cœur ". Un ouvrage qui démontre la réalité de la présence du Maître intérieur.

Réf. DG 11166 - Broché - 15 x 23 - Éditeur : Gondor - Isbn 2.980630.18.7 - 2008

Prix : 24.34 €

 

Se libérer de la souffrance et construire son bonheur, André Charbonnier

Se libérer de la souffrance et construire son bonheur, André Charbonnier

Voici enfin les moyens de comprendre ce qui nous éloigne au quotidien de notre bonheur. Notre comportement est induit par le mental qui tourne en mode survie. En véritable dictateur, celui-ci prend des décisions qui sont à l’opposé de notre bonheur. Ainsi s’esquisse un modèle audacieux du fonctionnement de l’être humain qui nous éclaire avec une simplicité étonnante sur un sujet jusqu’à présent complexifié à outrance.
La première partie élucide comment et pourquoi nous nous rendons malheureux. La suite expose une série de solutions pour reprendre les commandes sur ce mental tyrannique. Là encore, sans jargon et sans charabia : des choses simples… et qui marchent !
Progressivement, nous reprenons le pouvoir de notre propre vie et parvenons à mettre en place des actions qui nous rapprochent enfin du bonheur.
Le fil conducteur de la carrière d’André Charbonnier est l’aide aux personnes en difficulté et en recherche de bonheur. Aujourd’hui, il se consacre à l’accompagnement d’individus sur le plan personnel et il obtient des résultats saisissants tant au niveau de la portée que de la durée réduite de l’accompagnement.

297 pages - Broché - Éditeur : Alphée - Isbn 2753802254 - 2007

Épuisé

 

Du développement personnel au transpersonnel, Marc-Alain Descamps

Du développement personnel au transpersonnel, Marc-Alain Descamps

L’ouvrage explique de façon synthétique et claire le passage de la personne au transpersonnel, fait le point sur toutes les techniques relatives à ces deux domaines et répond aux questions : Le divin est-il en nous ? L’art peut-il avoir un sens ? Qui suis-je ?
La personne a été pendant longtemps la plus grande conquête de l’Occident. Elle s’est construite très lentement durant toute l’histoire de l’humanité et elle résume donc les conquêtes de la civilisation. Ainsi sont nés la thérapie de la personne de Carl Rogers, le Personnalisme d’Emmanuel Mounier et le Mouvement du Potentiel humain.
Mais la civilisation de la personne aboutit maintenant à un monde impersonnel de robots, automates et caméras cachées.
Depuis les années soixante, il n’est question que de dépassement de la personne vers un transpersonnel. Le Transpersonnel est un mot nouveau qui désigne tout un ensemble de choses qui existent depuis la fondation du monde et qui peuvent désormais s’étudier scientifiquement ; par conséquent, au lieu de rester secrètes et ésotériques elles peuvent être mises à la disposition de tous. Ainsi l’étude des expansions de conscience qui peuvent mener à une expérience de l’Etre.

221 pages - Broché - Éditeur : Alphée - Isbn 2753802834 - 2008

Épuisé

 

Stress, anxiété, déprime, Comment les gérer définitivement : la méthode du thé, Aziz Djendli

Stress, anxiété, déprime, Comment les gérer définitivement : la méthode du thé, Aziz Djendli

De nombreux ouvrages existent dans le domaine de la gestion du stress et de la dépression. L’intention de celui-ci est simple et concrète : offrir à un public le plus large possible des outils, des informations qui permettent de gérer le stress, de guérir de l’anxiété et de la dépression. Ces techniques sont éprouvées par une longue pratique auprès de patients. Celles-ci proviennent essentiellement du savoir-faire soufi traditionnel, adapté à l’homme d’aujourd’hui en Occident, dans ses conditions de vie au quotidien.
Ces techniques sont rassemblées sous le nom de « la méthode du thé », car le principe du thé est la diffusion : dans le domaine de la psychologie orientale, il est nécessaire que le thérapeute soit un « bon sachet de thé » de façon à diffuser harmonieusement et simplement ce qu’il peut donner de réconfortant, de chaleureux, de stimulant et d’aidant. Cet ouvrage en donne de multiples illustrations.

221 pages - Broché - Éditeur : Alphée - Isbn 2753803145 - 2008

Épuisé

 

L'amour de soi commence par l'amour des autres, Jacob Azeroual

L'amour de soi commence par l'amour des autres, Jacob Azeroual

Un couple qui s’aime, pourtant un couple qui se déchire.
Des parents qui aiment, pourtant des enfants qui souffrent.
Des moyens de communication, pourtant pas de communication.
Le monde est plein, pourtant le monde est vide.
Beaucoup de richesses, pourtant beaucoup de pauvres.
Beaucoup de gens, pourtant beaucoup de solitude.
Pourtant un peu d’amour pourrait diluer et atténuer cette douleur et cette souffrance.
Pourtant c’est faire une erreur de calcul en optant pour l’égoïsme et l’égocentrisme, parce que s’intéresser à l’autre m’apporte à moi autant qu’il lui apporte.
Dans un monde où les valeurs matérielles ont pris trop de place et une importance non légitime qui peut se révéler dangereuse et incontrôlable, il apparaît nécessaire de revenir à la Source, pour ré- anoblir la Pensée et la Réflexion, chercher à vivre de manière plus « spirituelle » avec le désir de partager, parce que « désirer recevoir pour pouvoir donner », là est le sens même de la vie.
Cet ouvrage, au-delà de repenser l’amour et de le re-définir afin qu’il soit porteur de vie et d’harmonie plutôt que de peines et de douleurs, montre que l’amour de l’autre et l’amour de soi c’est la même chose.
Jacob Azéroual est médecin psychanalyste-psychothérapeute, spécialisé dans l’anxiodepression, le couple et l’enfant. Il est l’auteur de nombreux articles de presse, et il est intervenu dans des émissions de radio et de télévision, ainsi que dans des conférences et des débats.
Il est l’auteur d’un recueil de pensées « L’Echelle de Jacob », d’un dictionnaire médical vulgarisé et de cartes de poèmes et de réflexions philosophiques.

171 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : Alphée - Isbn 2753802033 - 2007

Épuisé

 

101 bonnes façons d'apprivoiser son émotivité, Bernard Sananès

101 bonnes façons d'apprivoiser son émotivité, Bernard Sananès

Un grand nombre de personnes s'estiment handicapées dans la vie de tous les jours par leur émotivité. Cet ouvrage leur propose un parcours approprié pour maîtriser cette hypersensibilité et en contrôler les effets négatifs. Les exercices et tests que présente l'auteur puisent dans les pratiques habituelles du renforcement de la confiance en soi et de la prise de conscience. Ilss'appuient sur la relaxation, visualisation, sophrologie, méditation, déconditionnement comportemental, communication assertive etc. Résolument pratique, l'ouvrage comprend peu de théorie et beaucoup d'exercices, de tests et de questionnaires (101) et se termine par un modèle pratique à utiliser au quotidien.

216 pages - Broché - Éditeur : InterEditions - Ean 9782100500833 - 2006

Prix : 20.79 €

 

7 Bonnes façons de se coacher soi-même, Ou comment devenir votre meilleur allié, Cégolène Colonna

7 Bonnes façons de se coacher soi-même, Ou comment devenir votre meilleur allié, Cégolène Colonna

Ce livre apprend à s'auto-coacher lui-même.
En trois chapitres courts, séparés par des intermèdes, reprenant à chaque fois la même série de 7 points-clés, le lecteur est guidé dans un processus de prise de conscience par un texte qui s'adresse directement à lui et l'implique constamment tout au long de la lecture.
Rapide et efficace, l'ouvrage dégage les idées-forces du coaching, puis explique comment se servir de cette dynamique et de ses outils pour soi-même.

192 pages - Broché - Éditeur : InterEditions - Ean 9782100513161 - 2007

Prix : 18.26 €

 

7 bonnes façons d'organiser sa vie, ... ou comment mener une vie équilibrée, Dominique Sciacca

7 bonnes façons d'organiser sa vie, ... ou comment mener une vie équilibrée, Dominique Sciacca

Mener une vie épanouie passe par l'équilibre de ses différents domaines de vie. Ce livre d'auto-coaching livre les clés et la stratégie pour y parvenir. Très interactif, à l'aide de tests et d'exercices, il aide le lecteur à identifier ses différents domaines de vie (personnel, couple, santé, familial, relationnel, loisirs, carrière etc.), les valeurs qui les sous-tendent et les actions à mener par rapport à ses objectifs.

192 pages - Broché - Éditeur : InterEditions - Ean 9782729609412 - 2008

Prix : 17.75 €

 

ABC des émotions, Un guide pour développer son intelligence émotionnelle, Claude Steiner

ABC des émotions, Un guide pour développer son intelligence émotionnelle, Claude Steiner

Nous avons tous appris à maîtriser les idées et à communiquer nos pensées, mais nous sommes souvent mal à l'aide quand il s'agit d'accepter ou d'exprimer des émotions, même positives. Leur pouvoir sur nous ou sur les autres nous effraie souvent. Ce livre nous propose de prendre conscience de nos émotions, de les identifier, de savoir où, quand et comment les exprimer et de maîtriser leurs effets sur les autres.

272 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : InterEditions - Ean 9782100492046 - 1998

Prix : 27.39 €

 

Apprivoiser les sentiments négatifs, Pour sortir du piège que nous tendent colère, rancune, agressivité, Betty Doty

Apprivoiser les sentiments négatifs, Pour sortir du piège que nous tendent colère, rancune, agressivité, Betty Doty

Colère, rancune, ressentiment, agressivité, puis remords, crainte de déplaire, d'être humilié, abandonné, tous ces sentiments négatifs nous empoisonnent l'existence. Si l'on ne peut éviter les sentiments négatifs, notamment ceux des autres, ce livre nous propose d'en démontrer les mécanismes pour leur donner d'autres réponses que l'agressivité ou la fuite, tisser ainsi des relations fiables, positives et confiantes avec autres - famille, enfants, conjoint, comme avec nous-même.

154 pages - Broché - Éditeur : Dunod - Isbn 2100492039 - 2005

Épuisé

 

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