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Développement personnel (page 86)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable, Thomas d'Ansembourg

Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable, Thomas d'Ansembourg

Croire que pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie dont on a rêvé à tous points de vue, voilà une illusion qui empêche bien des gens de goûter pleinement les moments de bonheur qui jalonnent leur vie. C'est même un piège dans lequel plusieurs d'entre nous restent pris longtemps... Des pièges antibonheur, Thomas d'Ansembourg en a cerné plusieurs, tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu'il accompagne. Au fil des ans, il a analysé méthodiquement leur mécanique et découvert comment ils se manifestent quotidiennement dans nos habitudes de vie et nos façons de penser. A l'aide d'exemples concrets, il nous invite à prendre conscience des pièges antibonheur qui limitent notre vie et nous propose des apprentissages pratiques pour nous en libérer. Si ces deux étapes ne sont pas nécessairement toujours confortables, elles sont cependant essentielles pour apprendre à traverser les difficultés et les souffrances de la vie ainsi qu'à ressentir un bien-être intérieur de plus en plus grand.

290 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 276191905X - 2004

Prix : 20.29 €

 

Comment s'entourer de gens extraordinaires, Lillian Glass

Comment s'entourer de gens extraordinaires, Lillian Glass

Dans son livre précédent, Ces gens qui vous empoisonnent l'existence Lillian Glass a appris à des milliers de lecteurs à chasser de leur vie les personnes "toxiques", celles-là mêmes qui cherchent à détruire votre estime de soi et à nuire à votre bien-être. Dans le présent ouvrage, elle s'intéresse maintenant aux personnes extraordinaires.
"Qui s'assemble se ressemble", rappelle-t-elle avec un sourire. Si vous voulez que des personnes extraordinaires peuplent votre vie, vous devez commencer par être vous-même une personne extraordinaire.
Cet ouvrage vous montre comment y parvenir, afin de vous entourer de personnes exceptionnelles, Acquérez les techniques qui vous permettront de découvrir de nouvelles façons de communiquer avec les autres, vaincre la timidité et le manque de confiance en soi, chasser de votre vie dépression, ennui et solitude, vous sentir plus apte à prendre des risques avec les gens, repérer, attirer et garder dans votre vie les vingt types de personnes extraordinaires.

183 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 2761918916 - 2005

Prix : 16.23 €

 

Vivre avec les miens, Chaque jour... la vie, Jacques Salomé

Vivre avec les miens, Chaque jour... la vie, Jacques Salomé

Vivre avec les miens nous plonge dans l'intimité du couple et de la famille. Qui d'entre nous ne s'est un jour interrogé sur la signification profonde de l'amour et l'importance d'une sexualité épanouie ? Qui n'a connu ou observé chez ses proches, l'emportement suscité par un coup de foudre, le désarroi provoqué par une séparation, l'usure du quotidien ? Qui n'a pressenti le risque inhérent à tout attachement lorsqu'il devient trop vif, ou ne s'est senti trahi par une passion tierce : la voile, les amis, la télévision, et ne s'est demandé comment réagir ?
Il arrive aussi qu'un couple devienne une famille, qu'un (ou plusieurs) enfant naisse. Comment accueillir cet enfant, apprendre à l'écouter et à parler avec lui, l'aider à se construire ? Quelles valeurs lui transmettre ? Comment éviter de s'inquiéter inutilement pour le laisser rêver sur le chemin de l'école, savourer l'heure du goûter et jouer en toute liberté ?
Il faut être ouvert au monde pour aimer, mais inventif pour faire durer l'amour. C'est ce que Jacques Salomé nous raconte dans les pages de ce livre où la lucidité, la tendresse et la joie continuent de tisser la trame de « Chaque jour... la vie » pour le plus grand plaisir des lecteurs.

283 pages - Broché - Éditeur : Éditions de l'Homme - Isbn 2761917766 - 2003

Prix : 17.34 €

 

Le coeur apprenti, Quelques leçons de vie que seul l'amour peut nous apprendre, Guy Finley

Le coeur apprenti, Quelques leçons de vie que seul l'amour peut nous apprendre, Guy Finley

­ L’amour est un grand mystère : le cœur qui ne sait pas aimer s’altère alors que le cœur adouci par l’amour s’abandonne. Aimons donc mais aimons bien ! …Ainsi commence l’apprentissage du cœur !
­ De la rupture, au calme qui prépare le terrain à un prochain amour, le lecteur assiste, au fil des pages comme au fil des saisons à la reconstitution d’un cœur malheureux, à la reconstruction d’un cœur au départ entêté qui s’englue dans la douleur.

118 pages - Broché - Éditeur : Éditions de l'homme - Isbn 2761917944 - 2003

Prix : 16.23 €

 

Prier pour lâcher-prise, Guy Finley

Prier pour lâcher-prise, Guy Finley

Pour plusieurs, prier consiste simplement à demander ce qui semble manquer dans leur vie, et beaucoup jugent cette forme de prière suffisante. Mais la forme de prière que décrit Guy Finley dans cet ouvrage relève d'un ordre supérieur qui peut vraiment transformer la vie d'une personne.
Le but de la vraie prière, nous dit-il, n'est pas de demander ce que nous voulons, mais plutôt de nous amener à abaisser la barrière intérieure qui nous empêche de voir que nous possédons déjà tout ce dont nous avons besoin. Les idées parfois stupéfiantes et les exercices simples proposés dans ce livre jettent un nouvel éclairage sur cet état de compromis inconscient avec nous-mêmes. L'auteur nous invite à vivre sans peurs et sans détours.

164 pages - Broché - Éditeur : Éditions de l'Homme - Isbn 2761917952 - 2003

Prix : 18.26 €

 

Je réinvente ma vie, Vous valez mieux que vous ne pensez, Jeffrey E. Younge

Je réinvente ma vie, Vous valez mieux que vous ne pensez, Jeffrey E. Younge

Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous qu'on ne pourrait vous aimer et vous accepter tel que vous êtes si on connaissait vraiment ?
Dans ce cas, vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous fait adopter des conditions d'échec. Un schéma a son origine dans votre enfance et qui influence toute votre vie.
Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs. Grâce aux précieux outils proposés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.

361 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 2761917987 - 2003

Prix : 24.34 €

 

Vivre avec les autres, Chaque jour... la vie, Jacques Salomé

Vivre avec les autres, Chaque jour... la vie, Jacques Salomé

Dans ces pages, des femmes, des hommes et des enfants se côtoient, rient et s’aiment, mais aussi se disputent, voire se font violence quand la vie se durcit, à l’école ou au travail, à la maison ou dans la cité.
Vivre avec les autres, c’est un gamin, Petit Poucet moderne qui tague ses initiales à même le trottoir entre les appartements de sa mère et de son père qui sont séparés. C’est Adrienne, la vieille dame qui, sa vie durant « s’est privé de tout pour rien ». C’est une femme qui accompagne son père au seuil de la mort en le rassurant, et c’est …
Plus simplement, ce livre est un jardin sous la rosée, des mots d’enfants qui font sourire, un bonjour adressé à l’inconnu croisé sur le chemin, le temps paisible des vacances , les amis, le dialogue.
Vivre avec les autres est un florilège d’histoires saisies au quotidien et traitant de la vie en société. Les deux autres volumes porteront sur la couple et la vie familiale, et le rapport à soi.

246 pages - Broché - Éditeur : Éditions de l'Homme - Isbn 2761917456 - 2002

Prix : 18.26 €

 

Le jeu excessif, comprendre et vaincre le gambling, Collectif

Le jeu excessif, comprendre et vaincre le gambling, Collectif

Les jeux de hasard et d'argent existent depuis toujours, mais jamais ils n'ont été aussi populaires qu'aujourd'hui.
Et puis, admettons-le, chacun d'entre nous n'a-t-il pas misé un jour quelques pièces dans l'espoir, bien légitime, de retirer un gain, voire de remporter une somme d'argent qui pourrait changer sa vie ?
Pour la majorité des gens, jouer est une activité de détente sans conséquence. En revanche, certaines personnes développeront un comportement pathologique : jouer deviendra alors une maladie ou une dépendance qui se manifestera par l'impulsion irrépressible de miser de l'argent.
Cet ouvrage aborde et explique en détail la psychologie du joueur. Il démontre clairement que le principal piège de ces jeux consiste à ignorer que le "hasard" en est le seul et unique facteur déterminant. Il indique quelles sont les habitudes de jeu les plus répandues et donne des moyens thérapeutiques efficaces pour aider un joueur excessif. Le lecteur y découvrira en outre les plus récentes découvertes sur la psychologie du gambling.

272 pages - Broché - Éditeur : Éditions de l'Homme - Isbn 2761915801 - 2000

Prix : 22.31 €

 

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine, Albert Ellis

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine, Albert Ellis

Savez-vous que l'anxiété constitue une bénédiction à bien des égards ? Elle éloigne les dangers, vous garde en vie et vous fait prendre conscience des aspects négatifs de l'existence.
En revanche, l'anxiété malsaine est une tout autre histoire. Elle engendre une panique paralysante, une inquiétude obsessive et des phobies qui empêchent de tirer du plaisir des activités quotidiennes et des relations personnelles.
En appliquant les principes de la thérapie rationnelle émotive présentés dans cet ouvrage, vous pourrez dominer votre anxiété avant qu'elle ne vous domine. Vous apprendrez surtout que les gens et les situations n'ont aucunement le pouvoir de vous angoisser et que vous seul pouvez le faire. Ce sont vos attentes absurdes qui engendrent votre anxiété inutile. Un livre qui peut vraiment changer votre vie !

270 pages - Broché - Éditeur : Éditions de l'Homme - Isbn 2761915003 - 2000

Prix : 22.31 €

 

Bouillon poulet pour célibataires, Collectif

Bouillon poulet pour célibataires, Collectif

Que vous aimiez le célibat ou que vous souhaitiez ardemment trouver votre partenaire de vie, vous trouverez sagesse, rires et inspiration dans ce nouveau Bouillon de Poulet. Avec des chapitres comme "Célibataire et heureux", "Les rendez-vous", "Trouver l'autre", "Perdre un partenaire", "Parent célibataire", ce livre aborde toutes les facettes du célibat avec chaleur, grâce et compréhension.

Réf. DG 23724 - Broché - 328 pages - 15 x 23 - Éditeur : Béliveau/Sciences et Culture - Ean 9782890922921 - 2008

Prix : 20.23 €

 

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