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Développement personnel (page 84)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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La méthode en ECHO, Guérir le mal-être, Jean-Charles Crombez

La méthode en ECHO, Guérir le mal-être, Jean-Charles Crombez

L'Approche ECHO est une méthode d'intervention psychosomatique dispensée sous la forme d'apprentissages à court terme. Elle a été conçue pour les personnes qui se retrouvent submergées par certains événements tels qu'une maladie ou une agression et qui se sentent en détresse, plongées dans des symptômes chroniques et douloureux.
Permettant d'ouvrir un champ intérieur de liberté et de sérénité, elle vise à replacer la personne au centre de sa vie, à lui redonner une parole et à lui faire découvrir des attitudes propices au changement.
Résultant de vingt années de recherche sur les Processus naturels de guérison, l'Approche ECHO offre une méthode d'apprentissage simple et précise qui repose sur l'acquisition d'outils facilement accessibles, transmissibles et utilisables.
Ce livre se veut un soutien à toute personne désireuse d'apprendre la méthode. À travers les quatre dimensions qui y sont décrites, le lecteur trouvera des outils pour sortir peu à peu des sentiments de submersion, d'enfermement et de désagrégation souvent associés aux traumatismes aux conflits de toute sorte.

250 pages - Broché - Éditeur : Les Editions de l'Homme - Isbn 2761923715 - 2007

Prix : 21.91 €

 

Quand la peur prend les commandes, Comprendre et surmonter le traumatisme psychologique, Evelyne Donnini

Quand la peur prend les commandes, Comprendre et surmonter le traumatisme psychologique, Evelyne Donnini

Au cours de leur vie, deux hommes sur trois et une femme sur deux seront victimes ou témoins d'un événement traumatisant. Plus du quart d'entre eux en resteront marqués psychologiquement ou souffriront de stress post-traumatique.
Grâce aux récentes découvertes effectuées en neurobiologie, la psychologie moderne est désormais en mesure de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau humain lors de ces événements et de décoder la nature des changements importants que le stress post-traumatique produit dans l'organisme.
Ce livre s'adresse aux personnes dont le destin a croisé une situation potentiellement traumatisante et qui cherchent à mieux composer avec leur nouvelle réalité. Il sera également d'un précieux secours aux membres de leur entourage qui, selon leur proximité avec la victime, s'en trouveront, consciemment ou non, affectés.
Enfin, cet ouvrage s'avérera également d'une grande utilité aux cliniciens, aux professionnels, de même qu'aux spécialistes qui exercent un service d'entraide auprès du grand public.

309 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 2761923723 - 2007

Prix : 22.67 €

 

Soyez moins stressé, communiquez ! 30 exercices pour mieux se connaître, Isé Denis

Soyez moins stressé, communiquez ! 30 exercices pour mieux se connaître, Isé Denis

Découvrez les meilleurs moyens pour gérer les inévitables situations de stress qui surgissent quotidiennement dans votre vie personnelle et professionnelle afin d'être en harmonie avec vous-même et ceux qui vous entourent tout en exploitant pleinement votre potentiel. Selon Isé Denis, la gestion harmonieuse des informations qui viennent de notre propre organisme et des autres est la base de toute vie équilibrée. Par des notions théoriques et de nombreux exercices, elle nous invite à prendre conscience des différents éléments qui peuvent nuire à cette bonne gestion et nous propose des solutions pour apprendre à mieux communiquer. Elle donne une place de choix à l'authenticité, à l'expression saine de la colère, au rire et à la relaxation. Un CD comprenant trois séances de relaxation pour la maison ou le bureau accompagne ce livre.

228 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 276192312X - 2007

Prix : 19.27 €

 

Une année pour lâcher prise, Guy Finley

Une année pour lâcher prise, Guy Finley

 

Éditeur : Éditions de l'homme - Isbn 2761923049 - 2007

Prix : 27.03 €

 

Découvrir un sens à son travail, D'après les théories de Viktor Frankl, auteur de Découvrir un sens à sa vie , Alex Pattakos

Découvrir un sens à son travail, D'après les théories de Viktor Frankl, auteur de Découvrir un sens à sa vie , Alex Pattakos

Découvrir un sens à sa vie par la logothérapie, ouvrage du réputé psychiatre Viktor Frankl, est considéré comme l'un des livres les plus importants de notre époque. L'histoire personnelle de cet auteur, prisonnier des camps de concentration, forcé de trouver un sens à sa vie dans des circonstances tragiques, a inspiré et encouragé des millions de personnes. Dans ce livre, Alex Pattakos adapte la philosophie de Frankl à l'univers du travail. Il en tire sept grands principes qui vous permettront de mieux réagir aux changements et aux difficultés, de mettre vos talents à profit en toute situation et de ne jamais craindre les difficultés rencontrées en cours de route.

188 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 2761922913 - 2006

Prix : 18.46 €

 

Ces gens qui manquent d'ordre, Rita Emmett

Ces gens qui manquent d'ordre, Rita Emmett

Si le manque d'ordre est un problème dans votre vie, Rita Emmett peut vous aider à l'apprivoiser. Ce guide du rangement est concis, tonique et motivant, bourré de méthodes, de stratégies et de trucs éprouvés qui changeront votre vie. Dans un style pratique et divertissant, elle prodigue ses précieux conseils sur l'art de faire le tri entre ce dont vous avez besoin ou voulez vraiment et ce à quoi vous vous raccrochez pour les mauvaises raisons. Le cocktail dynamisant d'expérience et de bonne humeur qu'elle nous sert ici saura conquérir les plus réfractaires au rangement.

118 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 2761921151 - 2006

Prix : 15.97 €

 

Ces gens qui se sentent coupables, La culpabilité : ne plus la subir, ne plus en souffrir, Lewis Engel & Tom Ferguson

Ces gens qui se sentent coupables, La culpabilité : ne plus la subir, ne plus en souffrir, Lewis Engel & Tom Ferguson

Bon nombre des problèmes psychologiques s'enracinent dans la culpabilité que l'on éprouve inconsciemment à l'égard des êtres qui nous sont chers. L'amour et les soins attentifs reçus dans l'enfance au détriment d'un autre membre de la famille, l'indépendance durement conquise, l'impossibilité de répondre aux attentes de nos proches ne sont que quelques-unes des fautes dont nous avons pu nous sentir coupables à un moment ou à un autre de notre vie.
Si vous avez tendance à endosser ainsi les problèmes du monde entier ou à vous sentir obligé de combler les attentes de tout un chacun, il est grand temps d'y mettre fin. Le présent ouvrage vous propose divers moyens d'identifier les causes d'un tel comportement et de vous en libérer avant qu'il n'entrave sérieusement votre épanouissement personnel.

262 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 2761922948 - 2007

Prix : 19.32 €

 

La personne en ECHO, Cheminer dans la guérison, Jean-Charles Crombez

La personne en ECHO, Cheminer dans la guérison, Jean-Charles Crombez

La guérison est un phénomène naturel et présent en nous tous. Pourtant, il arrive parfois que nous soyons submergés ou paralysés par suite d'une maladie, d'un traumatisme ou d'une détresse psychologique, ce qui diminue l'efficacité des mécanismes vitaux favorables à ce miracle quotidien.
Basée sur un jeu intérieur, se voulant un complément aux traitements médicaux et psychothérapiques conventionnels ou alternatifs, l'Approche ECHO est destinée à toute personne aspirant à découvrir une nouvelle façon de prendre sa santé physique et mentale en main. La notion de guérison y est redéfinie en prenant en compte le mal-être, un état trop souvent ignoré qui fige, occulte la personne à son insu, l'envahit et nuit au mouvement de sa vie intérieure.
Tout en permettant le changement, cette approche nous rappelle que les frontières entre les aspects physiologique, affectif et psychique de notre organisme sont beaucoup plus perméables que nous le croyons et témoigne du fait que ces systèmes sont en écho les uns par rapport aux autres.

218 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 276192214X - 2006

Prix : 20.29 €

 

Focusing : Au centre de soi, Jacques Lalanne

Focusing : Au centre de soi, Jacques Lalanne

Le focusing est un processus qui consiste à prendre conscience de la perception globale qu'a le corps d'une expérience vécue.
Dans ce livre, l'auteur explique dans des termes clairs comment accéder à ce savoir caché et lève un à un les obstacles qui vous empêchent de l'atteindre. Vous apprendrez à engager un véritable dialogue avec vous-même et à vous libérer au fur et à mesure des tensions et des malaises qui vous assaillent.
Cette méthode simple et accessible n'exige pas la présence d'un thérapeute. Vous pouvez l'utiliser seul ou, au besoin, avec un ami qui sait écouter et comprendre.
Le focusing est étudié et utilisé dans des domaines aussi variés que la spiritualité, les affaires, la résolution de problèmes, l'écriture créative, la médecine, l'éducation et le sport.

170 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 2761921720 - 2006

Prix : 17.75 €

 

Ping , Une grenouille à la recherche d'un nouvel étang, Stuart Avery Gold

Ping, Une grenouille à la recherche d'un nouvel étang, Stuart Avery Gold

Dans cette fable inspirante, suivez Ping, une grenouille à la recherche d'un nouvel étang où pratiquer le saut de très grande longueur. Sur son chemin, Ping rencontre Hibou, maître profond et perspicace qui partage sa sagesse et l'encourage à entreprendre un voyage intérieur avant de se lancer à la poursuite de son but.
Ping représente tous ceux qui ont essuyé un revers ou un échec et qui se retrouvent devant la nécessité de prendre un risque, ou qui font face au changement et à ses défis. Hibou est le mentor qui l'aide à trouver le sens de son aventure et à prendre son essor vers de nouvelles hauteurs. L'aventure dans laquelle ils s'embarquent ensemble est à la fois engageante et révélatrice.

92 pages - Broché - Éditeur : Les Éditions de l'Homme - Isbn 2761922360 - 2006

Prix : 14.20 €

 

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