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Développement personnel (page 82)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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Développement personnel et entraînement mental, Roger Bazin

Tout homme reçoit deux sortes d'éducation, écrit Gibbons, l'une qui lui est donnée par autrui, et l'autre, beaucoup plus importante, qu'il se donne lui-même.
C'est cette deuxième éducation que l'auteur veut analyser et guider dans le présent ouvrage. L'adaptation à l'époque exige de penser le développement de la personne en termes actuels, dans le cadre de notre mode de vie réel, avec avions et ordinateurs, télévisions, téléphones et satellites, matières plastiques et médicaments de synthèse.
Il faudrait même le penser en anticipant sur la courbe de ce qui est nommé progrès. Quoi qu'il en soit, vouloir se développer, c'est faire preuve de détermination, à la manière du grand César qui brûlait ses vaisseaux pour ne plus penser qu'à la victoire devenue nécessaire.
Vouloir le développement, c'est en prendre les moyens et s'en servir. L'intention de cet ouvrage est simple et claire : il cherche à établir la carte des divers itinéraires (et ce que les itinéraires individuels ont de commun), propose des moyens de "faire le point" sur cette route et fournit les indications nécessaires pour un "développement personnel" dont la décision originelle incombe à chacun.

176 pages - Broché - Éditeur : ESF - Ean 978.2.7101.1142.9 - 1999

Prix : 17.38 €

 

La créativité, mode d'emploi, Hubert Jaoui

La créativité, mode d'emploi, Hubert Jaoui

Tout manager a deux missions, aussi importantes l'une que l'autre : conserver et innover. Conserver les routines, mais aussi innover pour que l'entreprise ne devienne pas prisonnière de ses modes de fonctionnement habituels. Le présent ouvrage nous fournit le bon mode d'emploi de l'intangible processus routine/créativité/efficacité à l'œuvre, avec plus ou moins de bonheur au sein des groupes et des organisations.

130 pages - Broché - Éditeur : ESF - Ean 978.2.7101.1088.0 - 1999

Prix : 19.02 €

 

 

Mieux s'exprimer pour convaincre et agir, Guy Roudière

La parole est un pouvoir. Chaque jour dans l'entreprise, on le vérifie. Le langage agit sur le comportement des hommes et le verbe garde sa magie : il reste un moyen essentiel d'affirmation de soi.
Cet ouvrage contribue à éclairer toutes les situations d'expression à enjeu : intervenir en réunion, présenter un projet, prendre la parole en public, discuter, débattre.
L'auteur va ici bien au-delà des habituelles techniques d'expression orale : il offre des pistes pour aider vraiment à libérer la parole avant d'apprendre à polir le discours. De même, il renouvelle, en les simplifiant, les apports de la sémantique et de la rhétorique pour aider à mieux réfléchir, mieux organiser les arguments, mieux formuler sa pensée en évitant les pièges de langage et en découvrant les ressources des mots, des formules et des tournures qui vont à l'essentiel.
De cette façon, on comprend mieux ce qui aide ou empêche de convaincre. Les lecteurs trouveront matière à approfondir et aussi des éléments pour agir, comme cette boîte à outils des arguments immédiatement utilisables.

184 pages - Broché - Éditeur : ESF - Ean 978.2.7101.1220.4 - 1997

Prix : 20.87 €

 

La gestion de soi, La voie nouvelle du management, Brigitte Laporte-Darbans, Anne-Marie Laporte-Castelnau

La gestion de soi, La voie nouvelle du management, Brigitte Laporte-Darbans, Anne-Marie Laporte-Castelnau

L'excès de stress, conséquence inéluctable d'une mauvaise gestion de soi, peut atteindre des proportions alarmantes. Les symptômes sont connus de tous : démotivation, baisse d'efficacité, perte de sommeil, dépression nerveuse. Certains facteurs explicatifs sont bien identifiés : accélération des rythmes de travail, augmentation des temps de transport, instabilité de l'emploi, dilution des valeurs traditionnelles.
Les remèdes sont moins évidents. Quelles que soient les solutions collectives envisagées, leur succès dépendra d'une meilleure connaissance de soi et d'une meilleure maîtrise de son comportement : comment faire la part de l'émotionnel et du rationnel, prendre de la distance, refaire son plein d'énergie, se concentrer aux moments opportuns ?
Autant de techniques rarement enseignées dans nos universités et nos écoles. Dans ce contexte, la méthode proposée par ce livre devient un instrument indispensable de redynamisation de chaque individu et donc des entreprises.

204 pages - Broché - Éditeur : ESF - Ean 978.2.7101.1067.5 - 1996

Prix : 19.79 €

 

La pratique du Naïkan, Takao

La pratique du Naïkan, Takao

On dit qu'en quittant ce monde, chacun verra défiler sa propre vie devant soi, dans la pure clarté de sa conscience.
Mais pourquoi attendre de quitter la vie pour en apprendre la leçon ? Pourquoi ne pas faire cet examen de vérité chaque année, chaque semaine, chaque jour ? La pratique du Naïkan permet justement cela, elle place la conscience dans l'état de dénuement et de concentration qui permet de porter sur soi-même un regard neuf et régénérateur. Non pas "pensée positive", mais "pensée vraie", le Naïkan nous aide à nous libérer définitivement des schémas mentaux qui déforment notre vision de la vie et nous empêchent d'en apprécier toute la richesse. Le Naïkan est une méthode de méditation active mise au point par un prêtre japonais il y a une cinquantaine d'années.
C'est à la fois une discipline spirituelle et une technique psychothérapeutique. Certains le pratiquent pour résoudre un problème d'ordre psychologique ou psychosomatique, léger ou grave. D'autres y trouvent une méthode de développement personnel et un chemin de croissance spirituelle. Le Naïkan est aussi une sagesse simple et profonde capable de nous guider en toutes circonstances. Véritable guérison par la gratitude, le Naïkan nous débarrasse de notre rôle de victime et des ressentiments qui empoisonnent notre âme.
Nous prenons alors conscience de l'extraordinaire réseau d'amour qui fonde concrètement notre existence et nous commençons à vraiment apprécier la vie. Ce livre est le premier en français sur le Naïkan. Il en explique les principes et témoigne des miracles qu'il accomplit dans la vie de gens très divers.

121 pages - Broché - Éditeur : Exergue - Ean 9782911525049 - 2000

Prix : 13.18 €

 

L'Art de la prudence, Baltasar Gracián

L'Art de la prudence, Baltasar Gracián

"L'Art de fa prudence est un petit chef-d'œuvre dans son genre. Il est destiné à tout un chacun. Mais surtout, il est susceptible de devenir le manuel de tous ceux qui vivent dans le grand monde, en particulier des jeunes gens qui sont à la recherche de leur bonheur et auxquels il donne, en une fois et par avance, un enseignement qu'ils ne gagneraient qu'après une longue expérience. Une lecture unique est à l'évidence tout à fait insuffisante, il est plutôt fait pour jouer le rôle d'un véritable compagnon de vie." (Arthur Schopenhauer)
L'Art de la prudence (Oraculo manual y arte de prudencia) est l'ouvrage le plus célèbre élu jésuite espagnol Baltasar Graciàn (1601-1658). II fut traduit au XVIIème siècle par Amelot de la Houssaie sous le titre L'Homme de cour.

232 pages - Broché - Éditeur : Payot - Ean 9782869307407 - 1994

Prix : 9.58 €

 

La Conscience modifiée, Catherine le Le Scanff

La Conscience modifiée, Catherine le Le Scanff

La transe, l'extase et l'hypnose, mais aussi les drogues, l'ivresse et l'orgasme, ainsi que la méditation et la relaxation : de tout temps, l'homme a cherché à modifier son "état de conscience", la nature de son rapport au monde, les perceptions qui l'y relient, comme il a cherché à utiliser ces pratiques pour se doter de pouvoirs ou de savoirs nouveaux. Ces méthodes, pour anciennes qu'elles soient dans certains cas, sont parfois mal connues et souvent entourées d'un parfum de mystère qui fausse leur compréhension.
Le premier objectif est donc de décrire chaque technique, d'analyser les voies de ces modifications des états de conscience, de faire comprendre leur fonctionnement, d'établir un état des lieux d'un domaine où se côtoient le pire et le meilleur. Après cette enquête exhaustive, reste à montrer les bienfaits et les dangers de ces pratiques, et surtout que bienfaits et dangers sont fonction de la démarche que l'on adopte ; une technique n'est pas en soi bonne ou mauvaise, mais elle peut servir aussi bien au sportif ou au comédien qui veut se reconcentrer qu'au pire des gourous dans une secte fumeuse. C'est le projet de ce livre, tout à la fois initiation à un domaine fabuleux et mise en garde contre ses perversions.

288 pages - Broché - Éditeur : Payot - Ean 9782228888936 - 1995

Épuisé

 

La confiance en soi, Emerson

La confiance en soi, Emerson

"Emerson a cette gaieté bienveillante et pleine d'esprit qui désarme le sérieux. Il ne se rend pas compte à quel point il est déjà vieux, à quel point il sera encore jeune à l'avenir…" (Nietzsche) Ralph Waldo Emerson (1803-1882) n'est pas seulement le "philosophe de l'optimisme" du XIXème siècle. Il est aussi le défenseur inspiré du sentiment de la nature. La "confiance en soi" emersonienne donna à l'Amérique une nouvelle identité culturelle. Sa vision de l'homme et de la nature est encore aujourd'hui d'une étonnante modernité. C'est la raison pour laquelle La Nature occupe la première place dans cette anthologie des Essais les plus célèbres d'Emerson.

224 pages - Broché - Éditeur : Payot - Ean 9782743606176 - 2000

Prix : 9.13 €

 

Ces mots qui tuent, ces mots qui soignent, Harcèlement moral au travail et hypnose, Sous la direction de Christiane Kreitlow

Ces mots qui tuent, ces mots qui soignent, Harcèlement moral au travail et hypnose, Sous la direction de Christiane Kreitlow

Les procédés du harcèlement moral transforment les mots, les gestes et les attitudes en de redoutables instruments de déstabilisation psychologique. L’usage et la fonction de la communication verbale et non-verbale sont pervertis et exercent sur leur victime une violence ravageuse. L’institut de Milton H. Erickson de Paris a convié les experts cliniciens du harcèlement moral au travail, de la manipulation et de la torture pour examiner de plus près les procédés en cours et pour discuter des soins possibles qui dès à présent réclament de nouvelles pratiques thérapeutiques.
L’ouvrage réunit les interventions de Christiane Kreitlow, Marie-France Hirigoyen, Jenny Lodeon, Christophe Dejours, Françoise Sironi, Thierry Melchior.

111 pages - Broché - Éditeur : L'Harmattan - Isbn 2747530574 - 2003

Prix : 11.15 €

 

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