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Développement personnel (page 80)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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Le Bonheur aussi ça s'apprend ! Annie Nogueras

Le Bonheur aussi ça s'apprend ! Annie Nogueras

Apprenez à être heureux ! Qu'est-ce que le Bonheur ?
Le bonheur doit être, avant tout, un objectif et une habitude de vie. Nous aspirons tous au bonheur. Nous voulons être heureux mais nous ne savons pas comment faire. Le bonheur est un état d'être qui s'apprend. Voilà la raison de ce livre. Car il n'existe pas d'école du bonheur et c'est bien dommage.
Au fil des pages vous pourrez mettre à jour votre passé, apprendre à vivre votre présent, à bien préparer votre avenir et enfin trouver votre bonheur. Mais ne vous y trompez pas, il n'y a pas de recette miracle ! Il vous sera nécessaire de faire les exercices, de les assimiler, pour arriver à changer certains de vos comportements. Ce livre vous donne, les outils nécessaires pour générer, en vous, une dynamique de changement qui vous conduira sur le chemin du bonheur. Il a été traduit en plusieurs langues.

192 pages - Broché - Éditeur : Lanore - Ean 9782851573711 - 2008

Prix : 18.26 €

 

Le sohaming, Dr. Roger Halfon

Le sohaming, Dr. Roger Halfon

Vivre est le but du voyage que nous avons entrepris le jour de notre naissance. Qui dit voyage dit cartes et signalisations afin de pouvoir se diriger tout au long de ce périple. C'est exactement la fonction de ce livre, résultat de longues années de pratique et de réflexion médicale, confrontées aux problèmes de l'humain et à ses difficultés.
Par sa profession, le docteur Halfon a toujours considéré comme essentiel le fait de rechercher les causes de notre mal-être, afin de nous permettre de nous libérer de nos chaînes de souffrance, chaînes liées au fonctionnement de notre corps, de notre mental et de notre énergie basique nommée généralement l'âme. Il se trouve que les techniques qui s'occupent de l'esprit paraissent négliger le corps, et celles qui s'en préoccupent oublient l'esprit. Faire une synthèse de ces différents éléments a conduit ainsi le docteur Halfon au Sohaming (en référence au son tibétain So-ham qui désigne le lien existant entre toute forme de vie et l'infini).
II nous propose donc ici trois groupes d'exercices pratiques (applicables à tous et ne nécessitant aucune compétence particulière), nous permettant de retrouver le chemin de la santé, du bien-être et du bonheur !

150 pages - Broché - Éditeur : Ambre - Ean 978.2.84639.119.1 - 2008

Prix : 7.10 €

 

Se libérer des dépendances, David Simon & Deepak Chopra

Se libérer des dépendances, David Simon & Deepak Chopra

Vous souffrez de dépendances ? Rassurez-vous, vous n'êtes nullement un être soumis, faible ou résigné ; simplement, vous tentez d'assouvir votre besoin légitime d'amour, de reconnaissance et de sécurité. Mais ce besoin compulsif, s'il peur vous soulager un bref instant, ne vous procure ni paix durable, ni satisfaction intérieure. Seul un cheminement spirituel vous permettra de concilier véritablement la satisfaction de vos besoins profonds et votre paix intérieure.
Cet ouvrage vous présente une méthode révolutionnaire et reconnue dans le monde entier, alliant la médecine de pointe occidentale et les traditions orientales, pour vous permettre de vous libérer définitivement de toute forme de dépendance : alcool, tabac, sexe, jeu, pensées obsessionnelles, actes compulsifs... Vous apprendrez ainsi à identifier les véritables causes de votre comportement, à vous défaire de vos habitudes néfastes et à éviter tout risque de rechute.
La dépendance n'est pas une fatalité : prenez votre vie en main !

265 pages - Broché - Éditeur : Trédaniel - Ean 978.2.84445.904.6 - 2008

Prix : 18.26 €

 

Affirmez-vous au quotidien, Dominique Chalvin

Affirmez-vous au quotidien, Dominique Chalvin

Vous souhaitez réussir et trouver votre juste place dans votre vie personnelle et professionnelle ? Mais comment faire pour vous affirmer de façon constructive ?
Pour progresser rapidement, les auteurs vous proposent une méthode pour :
- Débloquer vos mécanismes de fuite ou de peur.
- Apprendre à faire face avec sang-froid.
- Clarifier vos relations avec les autres.
- Prendre conscience de votre légitimité en toute sérénité.
Les nombreux témoignages, conseils pratiques et tests d'auto-évaluation vous permettront de savoir vous protéger concrètement de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité !
Un livre pour gérer les désaccords, affronter toutes les situations et savoir être vous-même !

121 pages - Broché - Éditeur : ESF - Isbn 2710119323 - 2008

Prix : 13.08 €

 

Coachez-vous, Catherine Lainé

Coachez-vous, Catherine Lainé

Dans un environnement professionnel exigeant, cet ouvrage s'adresse à ceux qui sont soumis aux pressions, aux nécessités de performances élevées et qui ont besoin de renforcement personnel pour vivre le plus confortablement possible.
Disposer d'un coach est une possibilité pour certains. Se coacher soi-même est possible pour tous.
L'objet du livre est de permettre à chacun d'identifier et de cultiver ses ressources personnelles pour mieux vivre sa vie professionnelle en mettant à la disposition du lecteur :
- des clés de lecture de son environnement, de le faire réfléchir sur ses propres aspirations, souhaits et valeurs,
- des méthodes et des techniques qui lui permettront d'influer fortement sur sa vie plutôt que de subir les évènements.

109 pages - Broché - Éditeur : ESF - Isbn 2710118432 - 2008

Prix : 22.31 €

 

S'estimer pour réussir, Elisabeth Couzon

S'estimer pour réussir, Elisabeth Couzon

A l'origine de la réussite, il y a souvent l'estime de soi !
Plusieurs composantes sont nécessaires à la construction de cette estime :
- Pratiquer l'acceptation de soi et l'amour de soi pour consolider son identité,
- Gérer sa vie selon ses valeurs, en satisfaisant ses besoins et en se faisant plaisir,
- Établir des relations positives avec les autres,
- Se donner des objectifs de développement pour faire évoluer son estime de soi.
Les auteurs explorent toutes ces dimensions et proposent des mises en situation, des exercices de relaxation et des outils pratiques pour aider le lecteur dans son processus de changement et de revalorisation de soi.

186 pages - Broché - Éditeur : ESF - Ean 978.2.7101.1872.5 - 2007

Prix : 22.31 €

 

Manuel du maître, Dominique Allaire

Manuel du maître, Dominique Allaire

Et si il y avait un livre qui dévoilait les grands principes de la vie ? Un manuel pour comprendre l’univers dans lequel nous évoluons ? Pour découvrir de quelles façons nous pouvons utiliser consciemment les lois universelles afin de réaliser notre potentiel et de vivre une vie pleinement épanouissante ? Un manuel du maître pour les apprentis de la vie ! L’auteur nous offre un tel manuel, comme un héritage qui se lègue de générations en générations.

Réf. DG 23469 - Broché - 168 pages - 12.5 x 20 - Éditeur : Dauphin blanc - Ean 9782894362037 - 2008

Prix : 12.17 €

 

Le pouvoir de l'amour infini et de la gratitude, Darren R. Weissman

Le pouvoir de l'amour infini et de la gratitude, Darren R. Weissman

Aimeriez-vous découvrir ce potentiel infini que vous possédez pour la guérison et le dépassement des difficultés de la vie ? Si oui, Le pouvoir de l’amour infini et de la gratitude vous aidera à voir votre vie selon une perspective nouvelle et plus consciente. Cet ouvrage révèle le cheminement de votre esprit et projette une nouvelle lumière sur l’un des plus grands mystères que l’être humain a tenté de comprendre - l’inconscient.

Réf. DG 23429 - 300 pages - Broché - 15 x 22.5 - Éditeur : AdA - Ean 9782895656968 - 2008

Prix : 21.40 €

 

La confiance en soi, Avoir confiance pour donner confiance, Lionel Bellenger

La confiance en soi, Avoir confiance pour donner confiance, Lionel Bellenger

Il n'y a pas de développement personnel sans confiance en soi. C'est par là que tout commence !
Et pourtant, elle ne se décrète pas : elle se construit au jour le jour et elle s'entretient.
Dans cette optique, cet ouvrage propose au lecteur des outils pour créer et favoriser les conditions de la confiance en soi. Il apporte des pistes de réflexion et des réponses concrètes afin d'encourager chacun vers la confiance en soi. Il s'agit ici d'en tirer le meilleur parti et de devenir son meilleur allié face aux opportunités et aux épreuves de la vie mais également de la faire partager aux autres.

202 pages - Broché - Éditeur : ESF - Isbn 9.782710.118589 - 2007

Prix : 23.33 €

 

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