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Développement personnel (page 75)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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Oser parler en public, Les Secrets d'une communication réussie, Marie-France Muller

Oser parler en public, Les Secrets d'une communication réussie, Marie-France Muller

S'exprimer et être à l'aise devant les autres n'est pas réservé à une élite. Chacun peut y parvenir, il suffit de connaître et de maîtriser les règles - simples - de la communication en public. Réunions de travail, mariages, assemblées… Les occasions sont multiples ou vous pourriez apporter votre point de vue, faire valoir vos arguments ou simplement contribuer à l'ambiance générale. Il suffit de prendre la parole… Maîtriser son imagination, cultiver la confiance en soi, contrôler son émotivité, créer une image mentale positive de la situation, accroître ses connaissances, apprendre à bien utiliser sa voix, utiliser le langage du corps, etc. : voici dévoilés les trucs et astuces de l'aisance oratoire en public. Ils peuvent changer votre vie en vous permettant d'oser exprimer ce que vous êtes.

96 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2883531234 - 1997

Prix : 4.97 €

 

Lâcher-prise, Rosette Poletti

Lâcher-prise, Rosette Poletti

Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, sa spiritualité, etc., le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.

96 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 288353151X - 1999

Prix : 4.97 €

 

L'estime de soi, Un bien essentiel, Rosette Poletti & Barbara Dobbs

L'estime de soi, Un bien essentiel, Rosette Poletti & Barbara Dobbs

S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui. L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-même et limitative de nos potentiels. Il s'agit de nous en libérer par une prise de conscience de nos vraies valeurs et de la personne unique que nous sommes. C'est ainsi permettre à notre réelle personnalité de s'épanouir.

96 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2883531501 - 2000

Prix : 4.97 €

 

S'aimer tel que l'on est, Chantal Calatayud

S'aimer tel que l'on est, Chantal Calatayud

S'aimer tel que l'on est constitue un projet non seulement légitime mais, surtout, le lien unique, salvateur et libérateur entre soi et soi. À ne pas s'accepter, la vie devient un combat épuisant qui transforme l'individu en un pitoyable guerrier dans un monde où l'ennemi semble rôder partout !
Une des grandes difficultés chez l'homo sapiens est liée à des réactions pulsionnelles inconscientes qui le poussent à se faire aimer de l'autre pour s'autoriser à s'aimer ensuite. Cette relation, peu à peu sadomasochiste, fabriquera un sentiment d'infériorité pour le sujet en quête systématique d'une reconnaissance par l'autre...
La question du narcissisme et de son ambivalence n'a cessé d'être (et ce, à juste titre) l'objet de réflexions
multiples qui ont en commun de faire le distinguo entre égoïsme, égotisme et estime de soi. C'est pourquoi cette recherche d'équilibre intérieur, abordée raisonnablement, ne peut s'établir sans compréhension de la structure affective inhérente à tout individu.

95 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2883533911 - 2004

Prix : 4.97 €

 

Croire en soi, La clé d'une vie heureuse, Marie-France Muller

Croire en soi, La clé d'une vie heureuse, Marie-France Muller

 

96 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2883531242 - 2000

Prix : 4.97 €

 

Satisfaire son besoin de reconnaissance, Olivier Nunge & Simonne Mortera

Satisfaire son besoin de reconnaissance, Olivier Nunge & Simonne Mortera

Dès l'enfance, la construction de l'identité se fonde sur la circulation et la qualité des signes de reconnaissance échangés avec l'environnement. Chacun de nous, pour exister, a besoin d'être reconnu, accepté, d'échanger, de recevoir et de donner des stimulations tant physiques que psychiques. Mieux nous saurons (re)connaître et gérer les signes de reconnaissances, plus notre vie personnelle et sociale s'enrichira et se renouvellera.

96 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2883531463 - 2000

Prix : 4.97 €

 

La Résilience, L'Art de rebondir, Rosette Poletti

La Résilience, L'Art de rebondir, Rosette Poletti

Certaines personnes, frappées par le destin ou les circonstances adverses (pertes de travail, séparation, mauvais traitements, etc.) sont accablées par le destin. D'autres, au contraire, rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience. Rosette Poletti et Barbara Dobbs montrent avec clarté que ces personnes n'ont en réalité rien d'exceptionnel, mais qu'elles ont développé des qualités que nous avons tous en nous à un certain degré : qualité de la communication, sens des valeurs, savoir exprimer de la gratitude et savoir pardonner, vivre dans l'instant.

96 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2883532516 - 2001

Prix : 4.97 €

 

Coffret La voix du coeur, Rosette Poletti

Coffret La voix du coeur, Rosette Poletti

La compassion pour seul bagage, donner du sens à la vie, la résilience, l'estime de soi, Lâcher-prise.

471 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2883534047 - 2004

Prix : 24.85 €

 

Plus jamais victime, Victime ou responsable : je choisis, Pierre Pradervand

Plus jamais victime, Victime ou responsable : je choisis, Pierre Pradervand

Une des décisions les plus importantes qu'un individu puisse prendre dans sa vie - peut-être la plus importante - est de savoir s'il va se considérer comme victime ou comme responsable de la réussite de sa vie. Il est essentiel de ne pas introduire de jugement moral sur l'attitude de victime ou de responsable.
Ce n'est pas "mauvais" d'être victime, ni "bon" d'être responsable. Ce sont des étapes à travers lesquelles nous passons tous. La vie est une invitation constante à la découverte des lois d'harmonie qui gèrent toute forme de vie. Ces Lois, on ne peut les découvrir que si l'on sort de la "zone de confort" d'une attitude de victime, pour aller vers une vie pleinement responsable.
C'est à cette formidable prise de conscience que vous invite Pierre Pradervand dans ce petit livre issu d'une longue pratique éducative. Ce choix vous appartient. A vous de décider !

96 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2883532478 - 2001

Prix : 4.97 €

 

Accepter l'autre tel qu'il est, Chantal Catalayud

Accepter l'autre tel qu'il est, Chantal Catalayud

La route est longue qui conduit de nos faciles rejets et sévères accusations à l'encontre de l'autre jusqu'à cette belle découverte qui nous fait sentir tous les bienfaits de son acceptation. Cependant, accepter l'autre tel qu'il est requiert, en son principe et avant toute considération, une capacité à vouloir progresser.
À l'évidence, la psychanalyse, dès lors qu'elle permet d'identifier nos réels besoins et d'authentifier nos vrais désirs, invite à comprendre les raisons de nos jugements, de nos intolérances, de nos regards suspicieux, de nos phobies, entre autres mécanismes de défense.
Car, accepter l'autre tel qu'il est nous remet quoi qu'il en soit et toujours à notre juste place... Ce livre comprend huit chapitres qui, argumentés de façon simple, grâce à des exemples concrets de la vie quotidienne, permettent d'arriver au dénouement de mécanismes de défense puérils qui rendent la vie relationnelle difficile.

93 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2883533954 - 2004

Prix : 4.97 €

 

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