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Développement personnel (page 72)

 

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Un premier bol de bouillon de poulet pour l'âme, 88 histoires qui réchauffent le coeur et remontent le moral, Jack Canfield & Mark Victor Hansen

Un premier bol de bouillon de poulet pour l'âme, 88 histoires qui réchauffent le coeur et remontent le moral, Jack Canfield & Mark Victor Hansen

« L'argent et la gloire ne rendent pas nécessairement les gens heureux. Il faut trouver le bonheur à l'intérieur de soi. Bouillon de poulet pour l'âme vous mettra un million de sourires dans le cœur. »
Les best-sellers américains de la série Chicken Soup for the Soul (Bouillon de poulet pour l'âme) ont capté l'imagination de plusieurs millions de lecteurs.
La lecture de ce premier bol de Bouillon de poulet pour l'âme élèvera votre esprit et apaisera votre âme. À la fois émouvantes et stimulantes, pleines d'humour et de sagesse, ces « perles », tirées du vécu de nombreuses personnes, constituent un rappel aux valeurs essentielles : amour, amitié, gratitude, compassion.
Que l'on veuille encourager un ami, instruire un enfant, ou illustrer une idée, on trouvera toujours une histoire appropriée dans ce trésor de sagesse.

Réf. DG 22066 - 272 pages - Broché - Éditeur : Science et Culture - Isbn 2.89092.212.X - 2007

Prix : 20.23 €

 

Je suis perfectionniste, mais je me soigne, Xavier Cornette de Saint Cyr

Je suis perfectionniste, mais je me soigne, Xavier Cornette de Saint Cyr

Vous voulez toujours « mieux », vous êtes obsédé par le détail et désirez que tout soit « parfait » ? Attention ! Vous êtes peut-être un perfectionniste, adepte de l'impossible et de l'inatteignable à tout prix.
Mais... qu'est-ce au juste qu'un perfectionniste ? L'est-on par rapport à soi ? Par rapport aux autres ? Et surtout, est-ce utile ou bien dangereux ? Est-ce un moteur de motivation, d'action et de réussite, ou bien la cause d'une insatisfaction permanente ?
Voilà quelques questions que ce livre vous propose d'aborder pour faire face à la « perfectionnite » et avancer dans votre vie avec plus de sérénité et de résultats. Illustré par de nombreux exemples tirés du quotidien, ce livre vous invite à réajuster vos demandes avec lucidité, à rétablir des attentes réalistes envers vous et vos proches et, surtout, à apprécier les résultats obtenus et continuer de progresser... avec plaisir.
Il vous donne des clés simples qui vous aideront à retrouver le point d'équilibre, pour que le « mieux » ne soit plus l'ennemi du « bien ».

122 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Ean 978.288353.640.1 - 2008

Prix : 8.62 €

 

Art d'être communicant, Avec les autres et soi même, Thierry Tournebise

Art d'être communicant, Avec les autres et soi même, Thierry Tournebise

Dans cet ouvrage, l'auteur ne propose ni de changer, ni de s'admirer. Il accroît notre lucidité, de sorte que nous puissions accéder à la vraie valeur de soi… Il en découle une remise en cause et des changements de comportements, spontanément plus justes et plus efficaces. Vous trouverez aussi des concepts nouveaux, clairs et concrets, emplis de sensibilité et de respect, méthodiquement abordés et illustrés.

Réf. DG 20747 - 344 pages - Broché - 15 x 21 - Illustré - Ean 9782703307471 - 2008

Prix : 22.31 €

 

Responsabilité de sa vie et de ses maux, Nicole Tachau-Jacquot

Responsabilité de sa vie et de ses maux, Nicole Tachau-Jacquot

Tout ce qui semble injuste, le fait « d'attraper » une maladie, de ne pas réussir sa vie en général, porte plutôt les individus à s'auto-détruire ou à en vouloir à leur entourage et rarement les personnes se posent la question de leur responsabilité. Pourtant, si nous souhaitons modestement participer à l'évolution de notre société, nous devons nous responsabiliser, car actuellement nous ne maîtrisons qu'une faible partie de notre vie.

Réf. DG 22323 - 224 pages - Broché - Éditeur : Quintessence - Ean 9782913281820 - 2008

Prix : 18.26 €

 

Surmonter ses peurs, Enfin libre ! Hervé Magnin

Surmonter ses peurs, Enfin libre ! Hervé Magnin

« J'ai peur ! Que va-t-on penser de moi si on le découvre ? »
Nos peurs nous font souvent peur - honte parfois : quoi qu'il en soit, elles se nourrissent de notre ignorance. Donc prendre connaissance des mécanismes qui régissent la peur est une bonne manière de n'en avoir plus ni peur ni honte.
Hervé Magnin nous invite précisément à connaître les rouages de cette émotion stressante et donne des clefs concrètes et simples pour la braver afin que nous osions ce que jusqu'alors elle nous empêchait de faire. Or nous avons justement besoin de clefs pour ouvrir les portes que nos peurs ont fermées. Tel est le défi ouvrons-nous à nos peurs, reconnaissons-les, acceptons-les ! Puis regardons en face les véritables enjeux des situations qui nous inquiètent, à mi-chemin entre crainte et envie !
Alors seulement, nous pourrons décider calmement et raisonnablement d'oser - ou non - affronter nos peurs avec prudence et stratégie.
Après avoir lu ce livre, vous n'aurez plus peur de la même manière et l'audace de vivre aura plus de saveur. Alors, chiche ?

157 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.676.0 - 2008

Prix : 9.63 €

 

Libre : l'après-dépendance affective, Pour vivre sa vie autrement, Eva Arkady

Libre : l'après-dépendance affective, Pour vivre sa vie autrement, Eva Arkady

Des croyances limitatives sabotent notre vie régulièrement, pour ne pas dire quotidiennement, et ce, depuis notre enfance. Il est temps d'en prendre conscience et de se reprogrammer de façon totalement différente en fonction de qui nous sommes réellement et de ce que nous souhaitons vraiment faire de notre vie.
Après avoir vécu les affres de la codépendance et réussi à quitter la « personne » à laquelle vous étiez accroché tel un velcro, vous vous retrouvez à un moment important de votre vie, l'après-dépendance. Une nouvelle page est à écrire et vous-même et votre vie sont à reconstruire.
En entreprenant une démarche personnelle de remise en question de vos anciens schémas de pensée et de fonctionnement, vous constaterez qu'il y a d'autres manières de vivre, d'autres relations possibles et d'autres façons de percevoir - éprouver - les événements.
Fini le cauchemar de la dépendance ! Enfin libre, accompagné de ce livre aux riches conseils, vous allez casser vos automatismes négatifs et limitatifs, réapprendre à vous connaître, vous estimer de nouveau, et goûter à l'ivresse de la liberté d'être... tel que vous êtes tout simplement et en toute conscience.
« Je vous souhaite un agréable voyage où chaque découverte vous aidera un peu plus à créer une vie très différente de celle que vous avez vécue en respectant désormais qui vous êtes et ce qui est important pour vous. » Eva Arkady

156 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.650.0 - 2008

Prix : 14.71 €

 

Se respecter et respecter les autres, Pour en finir avec l'agressivité destructrice, Agnès Payen de La Garanderie

Se respecter et respecter les autres, Pour en finir avec l'agressivité destructrice, Agnès Payen de La Garanderie

N'avez-vous jamais été victime de l'agressivité d'autrui, et ne vous est-il jamais arrivé, même à votre corps défendant, d'agresser quelqu'un, ne serait-ce par un mot ou un geste déplacé ?
L'agressivité se traduit en agressions verbales ou physiques, destructrices aussi bien pour la victime que pour l'agresseur. Or c'est le non-respect de soi qui est à la racine de ces diverses attaques à l'encontre de l'autre et de soi. L'auteur distingue deux types d'agressivité, l'une destructrice, l'autre créatrice. Elle explique comment dépasser la première et propose des pistes pour pratiquer la seconde.
Non, l'agressivité n'est pas fatalité ! Non, il n'y a ni victime ni bourreau par nature ! Il s'agit de reconnaître la dignité de la personne humaine, de fuir et d'éviter tout ce qui la bafoue. ! Chacun peut, par le respect, restaurer la dignité de lui-même et de l'autre.
Une approche absolument nouvelle du respect de soi et de son lien avec l'agressivité interpersonnelle destructrice !
« Pour de nombreux "sages", pour tout artisan de paix, la grandeur de l'homme consiste à vaincre l'agression verbale ou physique.
La dignité humaine réside dans ce combat entre la pulsion agressive et le renoncement à l'acte violent. »
Agnès Payen de La Garanderie

122 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.648.7 - 2008

Prix : 8.62 €

 

Tourisme équitable, A la découverte de l'autre... et de soi, Stéphanie Vialfont

Tourisme équitable, A la découverte de l'autre... et de soi, Stéphanie Vialfont

Les principes appliqués au commerce équitable devraient être appliqués au tourisme de masse, d'où la notion de tourisme équitable. Comme pour le commerce, il s'agirait d'assurer aux habitants des pays touristiques, souvent pauvres, un juste partage des revenus du tourisme, dans une logique de développement durable.
Or, le voyage de masse est aujourd'hui un processus de domination des pays du nord sur ceux du sud, via un marché international imposant ses structures au détriment des valeurs, des économies et des structures sociales locales.
Basé sur le respect, la solidarité, le voyage équitable rend possible un lien entre notre désir de découverte du monde et d'épanouissement personnel et la reconnaissance de l'autre comme tel, avec ses traditions et son histoire.
Il suffit d'un peu de bonne volonté pour devenir un voyageur équitable !

154 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.663.0 - 2008

Prix : 9.63 €

 

Spa maison, Liz Wilde

Spa maison, Liz Wilde

Lorsque votre emploi du temps est surchargé, vous devez renoncer à quelque chose et c'est, d'ordinaire, à prendre soin de vous.
Les séjours en établissements thermaux et les cures d'une journée n'ont jamais autant eu la cote, d'autant qu'ils nous obligent à nous retirer de la course folle qui rythme nos journées et à nous laisser dorloter.
Mais vous n'êtes pas tenue de séjourner dans une ville d'eaux pour en tirer les avantages. Il vous est loisible de vous offrir chaque jour un moment de détente à la maison sans engager de frais additionnels.

127 pages - Broché - Éditeur : Modus Vivendi - Isbn 2895235031 - 2008

Prix : 20.23 €

 

Anneaux d'acier, John Foley

Les anneaux d'acier, John Foley

Les buts de Jackson durant sa dernière année au secondaire sont simples - jouer au basket, obtenir une bourse d’études et, peut-être, rencontrer une copine. Mais lorsqu’il est retiré de la formation partante de l’équipe par un entraîneur partial, son univers s’effondre. Jackson pourra-t-il élaborer un nouveau plan de match pour sa vie, alors qu’il ne dispose plus d’aucun repère pour lui indiquer ce qu’il doit faire ?

Réf. DG 22447 - 250 pages - Broché - 13 x 20 - Éditeur : Ada - Ean 9782895656258 - 2008

Prix : 14.71 €

 

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