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Développement personnel (page 53)

 

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Vivre heureux ici et maintenant, Des clefs pour l'amour, le bonheur, la réussite..., Dr Raymond Abrezol

Vivre heureux ici et maintenant, Des clefs pour l'amour, le bonheur, la réussite..., Dr Raymond Abrezol

Des clefs pour l'amour, le bonheur, la réussite...
Que ce soit dans l'antiquité ou de nos jours, le bonheur reste le but suprême de la recherche de l'homme. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Pourquoi, au XXIème siècle, malgré le confort, le progrès et l'évolution, le nombre de malades et d'insatisfaits augmente ? Les deux causes essentielles de la souffrance humaine sont l'ignorance et l'attachement. Pour vivre heureux, il est nécessaire de se libérer de ces deux entraves, de réajuster nos attitudes mentales aux priorités que nous nous fixons, de devenir responsables de notre vie. Le bonheur est possible, il est en nous !
L'auteur propose ici, en outre, une série d'exercices pour vivre pleinement « ici et maintenant ».

144 pages - Broché - Éditeur : Lanore - Ean 978.2.85157.309.4 - 2007

Prix : 12.17 €

 

Petit manuel d'auto-psy, Les premiers soins de soi, Serge Fitz

Petit manuel d'auto-psy, Les premiers soins de soi, Serge Fitz

Voici un manuel très pratique pour prendre soin de soi face aux urgences et difficultés « puy » de la vie quotidienne : sans détours trop théoriques, le lecteur trouvera en lui conseils et soutien favorisant l'introspection (« auto-psy » !) toujours reliée à un travail corporel.
L'ouvrage est donc conçu comme une « trousse de secours psy », où chacun trouvera des éléments pour affronter et gérer en urgence des situations parfois dramatiques deuil, dépression, choc émotionnel, phobie, etc.
Proposant des tests et des exercices psycho-corporels, l'auteur nous invite à comprendre de façon approfondie l'origine des conflits intérieurs et des somatisations qui s'en suivent. Or une fois repérée la cause de nos troubles - physiques et/ou psy - nous pouvons plus facilement trouver un nouvel équilibre de vie et de santé !
Simple et vivant, agrémenté d'exercices, de tests d'autoévaluation et d'un bilan de fin de parcouru, ce livre deviendra bien vite votre indispensable « psy de chevet » !

186 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.551.0 - 2007

Prix : 7.60 €

 

Comment allez vous ? Tests et exercices, Virginie Neuhusser

Comment allez vous ? Tests et exercices, Virginie Neuhusser

À partir de questions en fin de chapitres, vous aurez à répondre sans réfléchir et surtout en laissant parler votre "vous" profond. L’objectif étant de vous aider à trouver la direction qui est la vôtre, celle qui vous mènera sur le chemin du bien-être.

Réf. DG 20694 - 198 pages - Broché - 15 x 21 - Éditeur : Dangles - Ean 978.2.7033.0694.8 - 2007

Prix : 17.75 €

 

Descente dans le corps, Georges Driessens

Descente dans le corps, Georges Driessens

Cet ouvrage est clairement l’aboutissement de la méthode d’investigation en mémoire cellulaire. Elle vise à dénouer le nœud d’énergie, nœud ultime et premier à la fois, qui est la source de tous nos maux ; ce faisant elle ouvre à la transformation radicale qui, seule, peut mettre un être en harmonie avec lui-même et donc avec le monde.

Réf. DG 19126 - 110 pages - 15 x 23 - Éditeur : Quintessence - Ean 9782913281677 - 2007

Prix : 13.18 €

 

Etre soi-même un jour à la fois, Collectif

Etre soi-même un jour à la fois, Collectif

La mission d'Être soi-même - un jour à la fois - vous donne l'occasion de renouer avec l'authentique, le permanent et l'immuable moi.
Il n'existe pas de mission plus enrichissante que de se retrouver et de se manifester pleinement. Dans la mission d'être soi-même, il y a la découverte de soi, de ses rêves les plus chers, de ses valeurs fondamentales et de sa spontanéité. Dans le projet de se manifester pleinement, il y a l'acceptation de soi, de ses forces, de ses faiblesses, de ses limites, de ses potentialités et de ses intérêts.
En étant soi-même, on peut nouer des relations authentiques et durables. Les gens qui nous acceptent et nous aiment tels que nous sommes sont de vrais alliés. On peut connaître de vraies amours, de vrais échanges et de vraies relations en étant soi-même.

368 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Modus vivendi - Ean 978.2.89523.457.9 - 2007

Épuisé

 

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