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Développement personnel (page 47)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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L'amour de soi, Marc Gervais

L'amour de soi, Marc Gervais

Depuis ma plus tendre enfance, on me répétait que la plus grande richesse de la vie était la santé. Cette perspective m'obligea donc à me poser la question suivante : Si la santé figure parmi les éléments les plus souhaitables, pourquoi y a-t-il tant de gens en santé incapables de trouver le bonheur et l'équilibre émotionnel qu'ils désirent.
J'ai passé plusieurs années à m'interroger, à chercher à connaître la véritable richesse humaine pour finalement découvrir qu'elle était synonyme d'amour de soi. Sans amour de soi, il est impossible de s'aimer et encore moins d'aimer les autres. Allié de taille, l'amour de soi demeure une valeur sûre pour affronter la vie quels que soient les événements, les obstacles et les échecs qu'on y retrouve. Se permettre des erreurs, grandir et apprendre des leçons que la souffrance engendre, voilà le défi. »
Bien que l'amour de soi-même soit l'un des plus beaux cadeaux à s'offrir, ce n'est pas toujours facile à réapprendre. Ce livre vous propose des réflexions pour remplacer toute forme de mépris et vous débarrasser de vos émotions destructrices.

186 pages - Broché - Éditeur : Un monde différent - Isbn 2.89225.605.4 - 2005

Épuisé

 

Comment se reconnecter à soi-même, Florence Louis

Comment se reconnecter à soi-même, Florence Louis

Grâce à son guide pratique d'auto-coaching, qui met en œuvre 18 « fiches-étapes », ce livre stimule votre puissance de transformation intérieure, réveille votre créativité, et ouvre votre vision du monde. Il vous aide à trouver les clefs de déverrouillage de vos difficultés existentielles et à redécouvrir vos potentialités ! Prendre conscience de votre propre dynamique créative, va vous amener à plus d'autonomie, plus de facilité à gérer vos émotions, et faire face aux contraintes.

Réf. DG 20681 - 224 pages - Broché - 15 x 21 - Éditeur : Dangles - Isbn 2.7033.0681.4 - 2006

Prix : 17.24 €

 

Rebondir après un divorce ou une séparation, Laurent Bavière

Rebondir après un divorce ou une séparation, Laurent Bavière

Avec 110 000 divorces chaque année en France, plus les séparations de couples en union libre, les célibataires de plus de 35 ans et les monoparentaux forment désormais une communauté de plus de 7 millions de personnes qui commencent à s'organiser et inventer de nouveaux modes de vie. De la décision de se séparer à l'équilibre de ces « nouvelles vies », de nombreux pièges vous attendent ! Comment les éviter et réussir à vous adapter à un nouvel environnement et à une nouvelle organisation ?

Réf. DG 20682 - 208 pages - Broché - 11 x 17.5 - Éditeur : Dangles - Isbn 2.7033.0682.2 - 2006

Prix : 10.04 €

 

120 mots clés pour s'émanciper, Gian Laurens

120 mots clés pour s'émanciper, Gian Laurens

Voici un guide de poche unique, irrévérencieux, et un brin subversif ! À emporter partout et à lire dans l'ordre ou le désordre !
Tant d'êtres se résignent à subir, engagés volontaires dans la légion des soumis, esclaves de leurs propres habitudes et du conditionnement culturel, tristes serviteurs de la négation de soi... Vous-même, peut-être, parfois...
Gian Laurens met en évidence les maillons fondamentaux de nos chaînes : la négation de soi et la peur (peur de perdre, peur de l'autre, et finalement peur de tout).
Il vous fait découvrir ou redécouvrir 120 mots qui constituent autant de leviers dans le processus de prise de conscience
Volonté - Transgression - Survie - Rapport de force - Procrastination - Peste émotionnelle - Optimiser - Non - Modélisation - Inhibition - Hiérarchie - Fuite - Encouragement - Déterminisme - Cohérence - audace..
Chacun doit sans cesse se positionner. Il est possible de dissoudre la peur dans l'action et le travail sur soi. L'affirmation de soi n'est pas incompatible avec le respect d'autrui. Il est légitime d'exercer sa souveraineté dans Tous les domaines de l'existence (politique, économique, affectif, sexuel, etc.) et inéluctable d'assumer la responsabilité de ses actes en toutes circonstances.
La lucidité ouvre les champs du possible. Vous pouvez alors explorer et exprimer vos multiples potentialités !
Ce guide vous aide concrètement à faire vos premiers pas.

194 pages - Broché - Éditeur : Souffle d'or - Isbn 2.84058.296.1 - 2006

Prix : 13.18 €

 

Dénouer les conflits, par la communication NonViolente, Marshall B. Rosenberg

Dénouer les conflits, par la communication NonViolente, Marshall B. Rosenberg

Marshall Rosenberg a inventé et développé la Communication NonViolente (CNV) grâce, entre autres, à une méditation approfondie des épreuves, souvent douloureuses, qui ont jalonné son existence.
À l'âge de neuf ans, il subissait les vexations de ses petits camarades ; bien que blessé profondément, il avait aussi observé combien son oncle irradiait de joie, même lorsqu'il consacrait son temps à aider sa mère en fin de vie. Le mystère de ces deux sortes d'êtres humains, de ces deux façons d'être au monde l'a taraudé toute sa vie. Père de famille, il testait déjà les premiers principes de la CNV, qu'il utiliserait plus tard pour développer des écoles-girafes et pour devenir médiateur au sein de conflits internationaux graves (Israël/Palestine, Rwanda, etc.).
On le découvre ici griot, racontant des histoires inoubliables. Chacune d'elles est un concentré d'expériences, une synthèse de plusieurs années de savoir accumulé.
Rédigé par une journaliste, également médiatrice et formatrice en CNV, mais aussi femme blessée par ses propres conflits, ce livre est un long entretien au cours duquel Marshall Rosenberg parle de sa philosophie, aborde les relations amoureuses ou l'éducation des enfants, nous livre le secret de son incroyable énergie et nous invite à nous engager pour un monde plus vrai et plus humain.
Pour ceux qui connaissent déjà la CNV, cet ouvrage apportera des éclairages nouveaux sur l'homme Rosenberg. Pour ceux qui la découvrent, il leur donnera envie d'en savoir plus, car la CNV peut révolutionner nos relations et transformer notre société - elle est d'ailleurs déjà en train de le faire !

250 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2.88353.496.9 - 2006

Prix : 19.27 €

 

La vie ouverte, Briser les liens du passé, Phyllis Krystal

La vie ouverte, Briser les liens du passé, Phyllis Krystal

Visualisations pour se libérer de nos expériences douloureuses.

210 pages - Éditeur : Le souffle d'or - Isbn 2.904670.41.6

Épuisé

 

Pratique de l'éducation émotionnelle, Une approche ludique, Michel Claeys Bouuart

Pratique de l'éducation émotionnelle, Une approche ludique, Michel Claeys Bouuart

L'école nous transmet des quantités d'informations, mais bien peu de choses sur le ressenti, l'écoute, les relations. Et pourtant ... Comment prendre en charge sa vie si l'on ne sait pas identifier et exprimer ses besoins, distinguer entre nos projections et la réalité, gérer les conflits, et atteindre ses objectifs ? Ce sont tous ces aspects essentiels de la vie que l'auteur explore avec nous dans ce guide pratique, à travers des jeux et mises en situation.
Simples, efficaces et ludiques, les outils proposés peuvent être utilisés dans toute configuration d'animation, que ce soit à l'école ou en dehors, avec des enfants, des jeunes ou des adultes, voire dans le contexte familial.
Ce guide s'adresse aux jeunes, aux adolescents et aussi aux enseignants, animateurs et formateurs. Il rassemble dans une approche pédagogique cohérente le meilleur de ce qui a été fait, imaginé et expérimenté dans les différentes écoles de développement personnel depuis des décennies.

350 pages - Éditeur : Le souffle d'or - Isbn 2.84058.265.1

Prix : 25.36 €

 

Oser décider, Guide pour construire un quotidien bonheur, Jacques Dechance

Oser décider, Guide pour construire un quotidien bonheur, Jacques Dechance

Vous aimeriez prendre des décisions facilement (et les bonnes !). Avec l'entraîneur de vie, décidez :
- de réussir : osez vos « prises de chance » !
- de prendre soin de vous : osez vous (faire) respecter
- de vous simplifier la vie : osez le plaisir d'être !
Entraînez-vous à stimuler votre vitalité, nourrir votre santé, ajuster votre relation à l'argent, retrouver du temps et de l'espace, simplifier votre vie pour mieux en profiter.

190 pages - Éditeur : Le souffle d'or - Isbn 2.840458.200.7

Prix : 20.18 €

 

Le développement personnel... et après ? Odile Martin Saint Léon

Le développement personnel... et après ? Odile Martin Saint Léon

Le développement personnel apporte de nombreux bienfaits, tant dans la vie professionnelle que dans la vie privée. Certains d'entre nous sont tentés par cette démarche mais sont un peu sceptiques : oui, mais à quoi bon ?
D'autres au contraire s'y sont engagés et s'interrogent : comment aller plus loin ? Après plusieurs années de pratique, comment faire fructifier les acquis du travail sur soi pour aborder sereinement une période de la vie où nous avons à nous préparer à d'importants changements ?
Avec la maturité, voici venu le temps d'une sagesse ordinaire. Il est, en effet, possible de mettre progressivement en place un mode de vie qui transforme le quotidien en une véritable expérience intérieure. Cette forme de sérénité et d'équilibre dans la vie quotidienne peut être atteinte par chacun d'entre nous ... à condition de s'en donner les moyens.

128 pages - Éditeur : Le souffle d'or - Isbn 2.84058.264.3

Prix : 11.64 €

 

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