Les livres classés par thèmes

 

 

Développement personnel (page 21)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

Cliquez pour ouvrir la liste des livres de cette rubrique

 

 

Le manuel de l'ennéagramme, Klausbernd Vollmar

Le manuel de l'ennéagramme, Klausbernd Vollmar

Ce manuel de référence expose les bases de l'Ennéagramme. Avec ce symbole, qui renferme un modèle d'explication du monde, l'auteur invite à une connaissance profonde de l'être humain. Chacun des 9 points de l'Ennéagramme correspond à un type de caractère bien défini. Ce livre en donne une description détaillée mais va aussi plus loin : il met en évidence les combinaisons possibles entre les types et les dynamiques qui en résultent. À partir de cette clé, l'être humain peut apprendre à équilibrer ses points forts et ses points faibles. Mais la dynamique de l'Ennéagramme en fait aussi un outil précieux pour la compréhension des processus. Or tout ce qui est en évolution est processus dans 1a vie : un apprentissage, la résolution d'un problème, une dynamique de groupe, un processus de production économique, une relation de couple, sa propre vie.
Enfin, l'Ennéagramme est un instrument d'élargissement de la conscience. De nombreux exercices aideront le lecteur dans cette voie.
Le premier livre qui met en évidence le lien entre la typologie de l'Ennéagramme et son modèle de processus.

243 pages - Broché - 21 x 25 - Illustrations en N & B - Éditeur : Trédaniel - Isbn 2.8445.459.3 - 2003

Prix : 20.29 €

 

Dire non, ça s'apprend, Dominique Fromm

Dire non, ça s'apprend, Dominique Fromm

Il nous est assez facile de reconnaître notre difficulté à dire non, mais c'est bien souvent avec une moue de résignation, un sentiment de fatalité, que nous faisons le constat de notre impuissance comme si, dans l'instant de cet aveu, aucun remède ne pouvait être envisagé. Comme si rien ne pouvait nous aider à sortir de cet engrenage implacable.
Et pourtant, il existe bien un moyen d'enrayer ce mécanisme et de le réajuster. Après tout, si nous nous sommes enfermés nous-mêmes dans cet espace contraignant et frustrant, qui mieux que nous posséderait la clef pour s'en libérer ?
Tel est le pari de ce livre : accompagner le lecteur sur le chemin d'accès à une plus grande liberté intérieure. L'itinéraire didactique proposé veut aider chacun, à travers une compréhension progressive de ses habitudes de retrait ou de renonciation, à retrouver confiance en ses propres perceptions, et à envisager avec plus de lucidité et d'assurance les enjeux de ses choix. C'est alors que la relation à l'autre s'enrichira d'une authentique présence dans l'affirmation de soi.

Réf. DG 20496 - 132 pages - Broché - Illustrations et tableaux en N & B - Éditeur : Dangles - Isbn 2.7033.0496.X - 1999

Prix : 18.26 €

 

Le sentiment de culpabilité, Dix étapes pour s'en libérer, Douglas H. Ruben

Le sentiment de culpabilité, Dix étapes pour s'en libérer, Douglas H. Ruben

Mea culpa ! Excusez-moi !... Pour un oui ou pour un non - et surtout sans savoir pourquoi ni comment - nos faits et gestes apparemment les plus naturels et les plus anodins sont infiltrés de sentiments de honte, d'autodénigrement et sous-tendus par la certitude - diffuse mais tenace - de gêner. Bref, la culpabilité nous ronge l'existence jusque dans les moments les plus inattendus de notre quotidien. Tout notre parterre de valeurs judéochrétiennes est tapissé du sentiment pernicieux d'avoir mal fait (et mal été), de n'avoir pas eu droit de faire (ni d'être), de devoir s'excuser de faire (et d'exister) tout en promettant implicitement de chercher la voie de la rédemption (sinon de l'autopunition), de l'amélioration et du changement... Le mieux, en fait, serait de renoncer définitivement à soi-même !
Bien sûr, en y réfléchissant rationnellement, aucun de nous ne peut accepter un tel discours et s'y reconnaître. C'est que les mécanismes de la culpabilité sont tellement archaïques dans notre psyché qu'ils sont quasiment réflexifs. Le premier pas vers la libération consiste alors à repérer sa culpabilité, à délimiter les formes qu'elle prend pour la débusquer finalement là où on l'attendait le moins. Sur ce point, la méthode pragmatique de Douglas H. Ruben, docteur en psychologie, s'avère originale et efficace car issue d'une fine observation du syndrome de culpabilité au quotidien et de son action lors de traitements cliniques et/ou de suivis thérapeutiques, notamment auprès de stars américaines.
En 10 étapes finement observées et simplement décrites, Ruben nous donne ici l'opportunité de nous retrouver pleinement nous-même en osant déranger, dire non et ne plus « se sentir obligé » en aucune circonstance. Souvenez-vous : on vous a bien appris à dire merci ? Eh bien, à la lecture de cet ouvrage, vous pourrez effectivement dire merci, mais merci à vous-même pour avoir osé faire le pas de la libération... Et tant pis pour les autres !

240 pages - Broché - Éditeur : Dangles - Isbn 2.7033.0439.0 - 1996

Épuisé

 

Rire pour vivre, Bernard Raquin

Rire pour vivre, Bernard Raquin

Et si le rire pouvait vous aider à aller mieux, et parfois même à guérir ? Tant sur le plan psychologique que physiologique, le rire favorise votre système de protection immunitaire - parce qu'il agit sur la peau, la respiration, les muscles et le tonus, mais aussi parce qu'il provoque un massage des côtes et qu'il accélère le rythme cardiaque et la régénérescence des tissus -, préservant ainsi votre santé.
De nombreuses références scientifiques font état de ses bienfaits, et les recherches les plus en pointe approuvent le discours des Anciens : le rire est un atout majeur dans la vie quotidienne, pour préserver l'harmonie ou retrouver l'équilibre.
Grâce à ses nombreuses techniques faciles et amusantes, ce livre vous apprendra à rire, tout en réveillant votre vitalité et votre joie de vivre. Chaque matin, vous pourrez faire une cure de rire qui vous permettra d'acquérir davantage de souplesse dans vos relations, de développer votre sens de l'humour, d'éviter ou mieux de gérer vos conflits, et d'améliorer vos rapports familiaux ou professionnels.
En démontant les mécanismes de l'humour et du rire, Bernard Raquin vous permet d'accéder aisément à cette richesse permanente et gratuite. Saviez-vous, par exemple, qu'un enfant de quatre ans éclate de rire quatre cents fois par jour, alors qu'un adulte seulement dix à quinze fois? La morosité n'est plus une fatalité. Dans de nombreuses circonstances, le rire peut se révéler une formidable thérapeutique, d'un maniement simple et efficace.
Cet ouvrage s'adresse à toute personne désireuse de mieux réagir aux professionnels de la santé (psychothérapeutes, infirmières, médecins, enseignants...), mais aussi à ceux qui veulent acquérir davantage d'autonomie pour leur propre santé.

Réf. DG 20746 - 235 pages - Broché - Éditeur : Dangles - Isbn 2.7033.0504.0 - 2000

Prix : 20.29 €

 

CD Audio Écoute ton corps,  International, Lise Bourbeau

Le CD Écoute ton corps, International, Lise Bourbeau

Rencontre avec mon sage intérieur. Cette détente permet, par l'intermédiaire de ton sage intérieur, de trouver une réponse qui répond au besoin de ton être.

Label : Écoute ton corps - 2002

Prix : 26.37 €

 

La bienheureuse solitude de l'âme, Stephen Jourdain

La bienheureuse solitude de l'âme, Stephen Jourdain

Notre vie mentale à laquelle nous attachons tant d'importance est fiction pure. Mais qui dit fictif, ne dit pas pervers. Il s'agit simplement de reconnaître cette fiction comme telle.
Dans une approche subtile et rigoureuse, qui permet à l'intuition de s'éveiller, Stephen Jourdain, éliminant tous les grands piliers sur lesquels nous reposons, parle de l'essentiel. Ne réduisant pas l'intériorité à la subjectivité, il nous invite à percer à jour le phénomène clé de l'image mentale-moi.
Il s'agit de se réveiller du roman de notre esprit, en évitant que le vivant de soi ne devienne captif d'une quelconque affirmation.

140 pages - Broché - Éditeur : L'originel - Isbn 2.86316.103.2 - 2003

Prix : 16.73 €

 

Apprendre à pardonner, L'approche psychanalytique, Chantal Calatayud

Apprendre à pardonner, L'approche psychanalytique, Chantal Calatayud

Alors que le dictionnaire Larousse indique que le pardon insiste à ne pas tenir rigueur d'une faute, d'une offense ou encore, qu'il peut s'agir d'une formule de politesse lorsqu'on dérange quelqu'un, la psychanalyse en donne une définition beaucoup plus large. En psychanalyse, pardonner consiste à prendre en compte les dispositions limitatives de l'autre. Ainsi, le pardon renvoie à un autre agresseur, à un individu, quoi qu'il en soit, en recherche de conflits. Sigmund Freud nous a permis de comprendre que rechercher le conflit masque une souffrance interne et des blessures intimes enfouies à l'intérieur de nous, au plus profond de nous-mêmes. Pardonner n'appartient pas au domaine de la facilité. Cela nécessite une connaissance de soi qui s'étaye, fondamentalement, sur la compréhension des autres, sans pour autant prendre le risque de juger. De tout temps, certains philosophes ont justifié l'utilité du pardon en opposant le bien et le mal et il est évident que le pardon appartient au vocabulaire populaire et quotidien. Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui, dès l'adolescence, désirent accéder à la compréhension du psychisme et du comportement humain face à des situations de blocage.

102 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 2.88353.332.6 - 2003

Prix : 10.04 €

 

Page 1 - Page 2 - Page 3 - Page 4 - Page 5 - Page 6 - Page 7 - Page 8 - Page 9 - Page 10 - Page 11 - Page 12 - Page 13 - Page 14 - Page 15 - Page 16 - Page 17 - Page 19 - Page 20 - Page 22 - Page 23 - Page 24 - Page 25 - Page 26 - Page 27 - Page 28 - Page 29 - Page 30 - Page 31 - Page 32 - Page 33 - Page 34 - Page 35 - Page 36 - Page 37 - Page 38 - Page 39 - Page 40 - Page 41 - Page 42 - Page 43 - Page 44 - Page 45 - Page 46 - Page 47 - Page 48 - Page 49 - Page 50 - Page 51 - Page 52 - Page 53 - Page 54 - Page 55 - Page 56 - Page 57 - Page 58 - Page 59 - Page 60 - Page 61 - Page 62 - Page 63 - Page 64 - Page 65 - Page 66 - Page 67 - Page 68 - Page 69 - Page 70 - Page 71 - Page 72 - Page 73 - Page 74 - Page 75 - Page 76 - Page 77 - Page 78 - Page 79 - Page 80 - Page 81 - Page 82 - Page 83 - Page 84 - Page 85 - Page 86 - Page 87 - Page 88 - Page 89 - Page 90 - Page 91 - Page 92 - Page 93 - Page 94 - Page 95 - Page 96 - Page 97 - Page 98 - Page 99 - Page 100 - Page 101 - Page 102 - Page 103 - Page 104 - Page 105 - Page 106 - Page 107 - Page 108 - Page 109 - Page 110 - Page 111 - Page 112 - Page 113 - Page 114 - Page 115 - Page 116 - Page 117 - Page 118 - Page 119 - Page 120 - Page 121 - Page 122 - Page 123 - Page 123 - Page 124 - Page 125 - Page 126 - Page 127 - Page 128 - Page 129

 

Pour recevoir votre catalogue Dixdecœur à domicile

 





Création et référencement : Eon Internet

Contacter le libraire

Inscrivez-vous à notre newsletter

email