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Développement personnel (page 126)

 

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12 sentiers vers le bonheur + un treizième en bonus ! Luc Deborde

12 sentiers vers le bonheur + un treizième en bonus ! Luc Deborde

Si le bonheur était un pays, quelles en seraient les bonnes adresses, les endroits à éviter et ceux à ne rater sous aucun prétexte ? Que vous soyez grand voyageur ou non, voilà un endroit que vous avez forcément rêvé d'explorer ! Véritable digest du développement personnel, ce livre-témoignage retrace le parcours d'un explorateur méticuleux qui nous invite à le suivre, de Lise Bourbeau à Arnaud Desjardins, en passant par l'analyse transactionnelle, le théâtre et la psychogénéalogie. Il nous signale les embûches à éviter et décrit les paysages qui ont émerveillé ses yeux, au fil de sa vie et de sa recherche personnelle. Parsemés d'humour, de conseils pratiques et d'exercices passionnants, les douze sentiers que ce guide vous propose de découvrir sont accessibles à tous les marcheurs. Nul doute qu'ils vous permettront d'accomplir un bout de chemin vers votre propre bonheur au quotidien.

Réf. DG 33676 - Broché - Éditeur : Quintessence - Ean 9782358050678 - 2012

Prix : 18.00 €

 

Une destinée inspirée, Dr. John F. Demartini

Une destinée inspirée, Dr. John F. Demartini

Cet ouvrage est basé sur un programme conçu à l'origine pour des jeunes cherchant à donner un sens à leur vie et à l'orienter. Il vous éveillera à votre véritable vocation fondée sur vos talents uniques. Faites les exercices pratiques de chaque chapitre, appliquez ce que vous apprenez dans ce livre et vous pourrez : clarifier ce à quoi vous voulez dédier votre vie ; communiquer avec puissance votre vision aux autres ; faire de l'argent en faisant ce que vous aimez ; mettre fin aux émotions qui vous éloignent de votre but ; découvrir le pouvoir qu'apporte la planification de votre vie afin de devenir ce vous voulez vraiment être... Ce livre vous apportera une vision entièrement accomplie de vous-même. Vous saisirez la différence entre être un meneur et être un disciple et saurez comment devenir un exemple pour les autres. L'auteur est perçu comme l'un des conférenciers charismatiques les plus réputés au monde. Il a été l'un des experts consultés pour le livre 'Le Secret'.

Réf. DG 33185 - Broché - Éditeur : AdA - Ean 9782896677382 - 2012

Prix : 21.75 €

 

Votre pouvoir personnel, Dix leçons pour apprendre à utiliser vos énergies, Wallace D. Wattles

Votre pouvoir personnel, Dix leçons pour apprendre à utiliser vos énergies, Wallace D. Wattles

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent être nées pour réussir aisément, tandis que d'autres luttent et échouent souvent dans les mêmes circonstances ? Ce n'est pas un mystère. Ces personnes ont appris, accidentellement ou intentionnellement, à utiliser leur pouvoir intérieur. Et vous le pouvez aussi ! Vous n'avez rien à rechercher à l'extérieur de vous. Tout est déjà en vous. Non seulement vous détenez déjà ce pouvoir, mais vous en faites usage en ce moment, et même depuis longtemps ! La manière dont vous l'utilisez s'avère déterminante. Si votre vie est remplie de ce que vous voulez, vous utilisez ce pouvoir de manière constructive. Sinon, vous utilisez ce pouvoir de manière destructrice. Dès lors, il vous suffit de changer la façon de l'utiliser. Ce livre puissant vous montre exactement comment y parvenir.

Réf. DG 33235 - Broché - Éditeur : Dauphin blanc - Ean 9782894363737 - 2012

Prix : 12.00 €

 

La pratique de la pleine conscience, Sarah Silverton

La pratique de la pleine conscience, Sarah Silverton

Inspirée par les techniques de méditation orientales, la pratique de la pleine conscience est un outil simple et cependant très puissant. En vivant pleinement le moment présent, il est possible de stopper le discours mental et éviter ainsi les réactions émotionnelles négatives automatiques. Cette approche, fondée sur de stupéfiantes expériences cliniques, est aujourd’hui largement utilisée aux Etats-Unis par les professionnels de la santé, du social et de l’éducation pour traiter, entre autres, le stress, l’anxiété et la dépression. Dans La pratique de la pleine conscience, guide très clair et complet, Sarah Silverton nous explique comment cette méthode peut changer notre vie.
Des exercices progressifs, illustrés de schémas, qui dévoilent peu à peu les techniques-clés de la pleine conscience : prise de conscience du corps et de la respiration, mais aussi des activités de la vie quotidienne.
Mettre en pratique et adapter la pleine conscience pour soulager le stress, l’anxiété, la dépression, les maladies chroniques…
La pleine conscience avec les enfants pour leur apprendre à gérer leurs difficultés avec bienveillance.
Avant-propos de Jon Kabat-Zinn, auteur du best-seller Au cœur de la tourmente, la pleine conscience.

184 pages - Broché - Éditeur : Le courrier du livre - Ean 9782702909881 - 2013

Prix : 20.00 €

 

Emprises toxiques et dépendances affectives, Yvonne Poncet-Bonissol

Emprises toxiques et dépendances affectives, Yvonne Poncet-Bonissol

Nombreuses sont les personnes qui subissent l'emprise d'un tiers et ne peuvent se dégager de cette relation toxique. Qu'est-ce qui déclenche cette dépendance affective, où puise-t-elle ses origines, les victimes présentent-elles des « prédispositions » du fait de leur histoire familiale ? Après avoir évoqué la relation toxique entre personnes, nous distinguerons la «dépendance comportementale» : adeptes du virtuel sans limitation, du jeu, de l'hyperconsommation, de la nourriture, du sexe, du travail ou de l'alcool… Autant de conduites qui enchaînent et mènent à l'engrenage de la dépendance. Dans cet ouvrage, Yvonne Poncet-Bonissol relève le défi et nous donne les moyens de sortir de cette prison. Un guide pratique, des conseils pertinents et adaptés à chaque situation pour s'affranchir et retrouver sa propre liberté, choisir sa vie sans plus jamais la subir. Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, est présidente de l'Association de défense contre le harcèlement moral. Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Elle est souvent consultée dans la presse féminine ou à la radio et intervient en qualité d'experte psychologue dans l'émission télévisée 'Toute une histoire'.

Réf. DG 20936 - Broché - Éditeur : Dangles - Ean 9782703309369 - 2013

Prix : 12.15 €

 

La clé de votre être, Ouvrir les portes intérieures d'une vie heureuse et prospère, Venice J. Bloodworth

La clé de votre être, Ouvrir les portes intérieures d'une vie heureuse et prospère, Venice J. Bloodworth

Ce livre est un classique dans la littérature sur la force de la pensée et du subconscient. Nous sommes le résultat de nos pensées dominantes. Chacun bâtit son propre monde de l'intérieur selon la façon dont il utilise la force de ses pensées. Le monde extérieur est donc le reflet de ce que nous avons reconnu comme étant vrai dans notre monde intérieur. Si l'état de notre santé ou de nos finances n'est pas à la hauteur de nos désirs, nous devons regarder en nous pour en trouver la cause, et non blâmer le destin, Dieu ou les autres. Peu importe notre condition et comment elle s'est manifestée dans notre vie, il a d'abord fallu qu'elle naisse en notre conscience avant de devenir réalité. Écrit en des termes simples et inspirants, 'La clé de votre être' explique clairement ce processus. Il fournit la clé pour le mettre en action dans notre vie. Si nous l'étudions adéquatement et avec persévérance, nous en retirerons des bénéfices incroyables, comme ce fut le cas pour d'autres avant nous.

Réf. DG 33723 - Broché - Éditeur : Dauphin blanc - Ean 9782894363768 - 2013

Prix : 18.00 €

 

Art-thérapie, Un outil de guérison et d'évolution, Alexandra Duchastel

Art-thérapie, Un outil de guérison et d'évolution, Alexandra Duchastel

Que ce soit pour guérir des blessures enfouies, pour dénouer des blocages ou simplement pour nous connecter à notre sagesse profonde, l'art-thérapie est un fantastique moyen de guérison et d'évolution. Elle travaille sur notre imaginaire qui ne demande qu'à nous livrer les clés d'une nouvelle vie, plus riche et plus épanouie. C'est à travers le processus créatif vécu ici et maintenant, et non dans le résultat « esthétique » de l'oeuvre produite, que se déroule ce processus, comme nous le montrent les nombreux cas de guérison racontés par l'auteure. Peu importe l'âge ou le talent. Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner pour s'engager sur la Voie de l'imaginaire, ce chemin sacré qui nous mettra en contact avec les forces insoupçonnées de notre inconscient. Cet ouvrage nous invite à nous lancer, par le biais de la création, à la découverte de nous-mêmes. Il nous convie à une grande chasse au trésor qui mène au centre de soi. Conçu pour une application très pratique, l'auteur explore un ensemble de techniques d'Art thérapie (interprétation des rêves, écriture automatique, jeu des masques, peinture…). Pour chacune, une méthodologie simple, concrète et pédagogique permet de la mettre soi-même en oeuvre. Un livre d'un grand intérêt à la fois pour les professionnels art-thérapeutes (ou envisageant de se former), que pour le grand public. Ils y découvriront des approches thérapeutiques non traditionnelles, largement éprouvées, passant par la créativité et l'imaginaire.

Réf. DG 20986 - Broché - Éditeur : Dangles - Ean 9782703309864 - 2013

Prix : 19.00 €

 

Je crée ma vie ! Vous avez accès à des ressources encore inexploitées... Yves Groleau

Je crée ma vie ! Vous avez accès à des ressources encore inexploitées... Yves Groleau

Yves Groleau, coauteur de ' Le Cadeau ', nous présente dans ce petit guide, un résumé de ses enseignements qu'il partage dans ses ateliers. Il nous explique le concept de ' La Roue de Création ' afin de comprendre les aspects de notre vie qui sont régis par des lois et un processus naturel. Extrait du livre : 'Où en êtes-vous dans votre vie ? Vous sentez-vous comblé ? Heureux ou plutôt dépassé, fatigué, stressé ? Épuisé de ne pas vivre vos rêves ? Incapable de les identifier ? Tout le monde cherche le bonheur et aspire à une vie bien remplie. Peu importe votre état ou la situation dans laquelle vous vous trouvez en ce moment, accordez vous une pause pour trouver des outils qui vous aideront dans votre cheminement ou pour clarifier des notions que vous percevez intuitivement'.

Réf. DG 33793 - Broché - Éditeur : Béliveau/Sciences et Culture - Ean 9782890925687 - 2013

Prix : 14.50 €

 

A l'écoute des cycles de votre vie, Jean-Pierre Giroux

A l'écoute des cycles de votre vie, Jean-Pierre Giroux

Voici un guide pratique de divination émaillé de schémas et de tableaux utiles et ludiques pour une utilisation rapide et fiable. Cet ouvrage offre aux lecteurs toutes les données dont ils pourraient avoir besoin pour éclairer leur route, et ce sans connaissances particulières dans quelque domaine que ce soit. Au vu de la date de naissance d'un consultant, le lecteur aura une idée de la trame de sa vie. Il sera aussi plus attentif à l'épanouissement de ses enfants, ayant pris connaissance des moments délicats qu'ils pourraient traverser.

Réf. DG 34105 - Broché - Éditeur : Le Temps Présent - Ean 9782351851357 - 2013

Prix : 21.00 €

 

Je passe à l'action ! Cartes de l'affirmation, Sylvie Petitpas

Je passe à l'action ! Cartes de l'affirmation, Sylvie Petitpas

Après avoir remporté un vif succès avec J'ouvre mes ailes, en route vers ma transformation, Sylvie Petitpas nous revient avec ce nouveau jeu de cartes comprenant également un guide d'accompagnement. Les messages délivrés par les 42 cartes de ce jeu aident à augmenter la confiance nécessaire pour passer véritablement à l'action. L'auteure aborde sept thèmes qui sont autant de points d'appui pour soutenir l'action : le courage, la force, la clarté, l'affirmation, l'expression, l'ouverture et l'accomplissement. Les cartes de l'affirmation vous permettront de faire des choix plus éclairés et de prendre des décisions qui vous feront évoluer vers un mieux-être.

Rf. DG 39728 - Éditeur : AdA - Ean 9782897337216 - 2015

Prix : 19.75 €

 

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