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Développement personnel (page 120)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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7 clés pour vaincre déprime et dépression, Claude-Marc Aubry

7 clés pour vaincre déprime et dépression, Claude-Marc Aubry

Voici une méthode en 7 points qui a fait les preuves de son efficacité ! L'auteur nous démontre dans cet ouvrage combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant sur le plan émotionnel que sentimental. Dans ce livre, nous apprenons comment il est possible, par un travail de développement personnel ou d'analyse rationnelle, de guérir la peine, la tristesse ou la peur, et de retrouver la joie de vivre et de rire… Cette méthode en sept points, originale et facile à mettre en pratique, a fait preuve de son efficacité.

Réf. DG 20856 - Broché - Éditeur : Dangles - Isbn 9782703308560 - 2011

Prix : 14.20 €

 

Le livre audio Manuel de survie dans le monde du travail, Jacques Salomé

Le livre audio Manuel de survie dans le monde du travail, Jacques Salomé

Beaucoup de personnes sont aujourd’hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s’accumule, qu’il ne déborde, qu’il n’envahisse la vie.

Éditeur : Coffragants - Isbn 9782895583981 - 2011

Prix : 18.26 €

 

Le yoga du rire, Corinne Cosseron

Le yoga du rire, Corinne Cosseron

Histoire, philosophie, pratique et applications du yoga du rire (hasya yoga), discipline fondée en Inde en 1995 par le Dr Madan Kataria, médecin généraliste, qui s'est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux et plus rapidement que les tristes.
Le yoga du rire est aujourd'hui pratiqué dans des milliers de clubs de rire essaimés sur les cinq continents.
- Écrit par les pionnières du yoga du rire en Europe et en Amérique,
- Le premier ouvrage francophone
- Découverte de cette joyeuse discipline qui, intégrée à la vie quotidienne, fortifie le système immunitaire, lutte contre les douleurs, combat le stress, améliore la digestion et le sommeil, stimule la créativité, fait plaisir et rend euphorique, énergique, séduisant, performant et plus heureux, non seulement celui qui le pratique mais aussi son entourage !
- De nombreux schémas et photos.

228 pages - Broché - Éditeur : Trédaniel - Isbn 9782813202765 - 2011

Prix : 18.26 €

 

16 attitudes pour mieux vivre, Alison Murdoch & Dekyi-Lee Oldershaw

16 attitudes pour mieux vivre, Alison Murdoch & Dekyi-Lee Oldershaw

Depuis la première parution originale anglaise des '16 Attitudes' en octobre 2007, ce livre a été traduit dans plusieurs langues et a inspiré une grande variété de projets concrets dans le monde des affaires, dans des écoles, des collèges, des organismes de santé, des centres de désintoxication ou encore des prisons. L'Éducation Essentielle souhaite contribuer à faire de notre planète un lieu plus paisible en aidant chacun à développer sa compassion et sa sagesse naturelles, à être plus heureux et à donner un sens à sa vie en dehors de toute étiquette philosophique ou religieuse. Cette organisation internationale présente dans plusieurs pays travaille sur des projets éducatifs, développe toute une gamme de ressources multimédia, organise des ateliers de réflexion et de formation, notamment en France. Le livre s'accompagne d'un jeu de seize cartes à télécharger gratuitement et à imprimer chez soi.

Réf. DG 30852 - Broché - Éditeur : Vajra Yogini - Isbn 9782911582769 - 2011

Prix : 15.11 €

 

Le pouvoir de l'authenticité, Mike Robbins

Le pouvoir de l'authenticité, Mike Robbins

Nous avons appris que ce qui importe n'est pas tant d'être nous-mêmes, mais d'être appréciés des autres et d'entrer dans le moule. Nous avons appris à nous conformer aux attentes de l'autre, à agir de manière 'appropriée' selon les circonstances. En réalité nous crevons de peur : peur des réactions et des jugements de l'entourage, de nos doutes et de nos craintes, de l'échec et du rejet éventuel. Cet ouvrage nous servira de guide. Offrant une foule de concepts, de principes et d'exercices pratiques qui sont autant de techniques précises pour nous aider, ce livre nous permettra de vivre une vie plus authentique dans notre relation avec nous-mêmes et avec les autres. Ancien joueur professionnel de baseball, Mike Robbins s'est reconverti dans le développement personnel. Il est conférencier et anime des ateliers. Il intervient aussi pour de grandes entreprises, des organismes gouvernementaux et des particuliers.

Réf. DG 29240 - Broché - Éditeur : Dauphin blanc - Isbn 9782894362785 - 2011

Prix : 16.23 €

 

Comment engager la conversation et se faire des amis, Le bon mot, la bonne phrase au bon moment… pour toutes les situations, Florence Le Bras

Comment engager la conversation et se faire des amis, Le bon mot, la bonne phrase au bon moment… pour toutes les situations, Florence Le Bras

Vous avez pu vous garer facilement ? Vous ne trouvez pas qu'il fait chaud pour un mois de mars ? Ces petites phrases et autres conversations de salon sont beaucoup plus utiles qu'elles n'en ont l'air. Pour briser la glace, faire des rencontres amicales et même amoureuses, créer un réseau relationnel ou éviter les silences pesants, les small talk (petites conversations) font des miracles !
Grâce à ce livre, vous saurez notamment :
- Lancer habilement une conversation (trouver le bon moment, le bon ton, éviter les platitudes…).
- Éviter les faux-pas et adopter tous les bons réflexes (savoir quand vous taire, limiter votre curiosité…).
- Ce qu'il faut dire (et ne pas dire !) pour chaque situation du quotidien : pour engager la conversation dans un ascenseur, repousser habilement les avances d'un prétendant, aller à la rencontre de nouvelles personnes lors d'un mariage…
Le livre indispensable pour laisser une bonne première impression, surmonter votre timidité et oser, enfin !

224 pages - Broché - Éditeur : Leduc S - Isbn 978.2.84899.480.2 - 2011

Prix : 5.98 €

 

Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre ! Marshall B. Rosenberg

Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre ! Marshall B. Rosenberg

Nous pouvons changer notre façon de penser et de communiquer.
Nous pouvons nous traiter avec beaucoup plus de respect et nous pouvons apprendre de nos limites sans nous haïr. C'est l'un des enseignements de la CNV.
En effet, il existe un processus permettant d'aider les personnes à mieux communiquer avec leurs proches, qui respecte l'intimité de chacun, qui offre à l'autre plus de plaisir, sans pour autant nécessiter de se sacrifier soi-même, autrement dit sans avoir à faire les choses par devoir, obligation, culpabilité ou honte ? autant d'ingrédients qui finissent par détruire les relations intimes.
La CNV apprend à être avec les autres en toute égalité, sans obligation, en toute sérénité. Cela suppose de transformer les structures de domination et hiérarchiques en expériences de partage, où chacun contribue à la vie en groupe, où chacun voit ses besoins fondamentaux respectés et écoutés, où chacun est intégré et reconnu tel qu'il est.

160 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Isbn 978.2.88353.938.9 - 2011

Prix : 8.62 €

 

Se poser les bonnes questions, 30 questions qui peuvent transformer votre vie, Nicolas Sarrasin

Se poser les bonnes questions, 30 questions qui peuvent transformer votre vie, Nicolas Sarrasin

Savoir se poser les bonnes questions est non seulement un art mais aussi une nécessité dans notre monde moderne caractérisé par l'excès et la performance. Conscient de l'importance de replacer les bonnes valeurs en priorité, Nicolas Sarrasin nous suggère 30 questions toutes simples, mais pourtant profondes et essentielles. Avec des questions aussi variées que « Est-ce que je prends le temps de rire souvent ? » ou « Est-ce que je sais bien gérer mon temps? » ou encore « Comment me fixer des objectifs et les atteindre? », Nicolas Sarrasin guide le lecteur dans une démarche d'intériorisation et de remise en question de ses comportements, de ses croyances et de ses habitudes. Fort des réflexions qui surgissent et de l'auto analyse qui en découle, le lecteur peut orienter différemment sa vision de la vie et du coup son cheminement personnel. Que ce soit comme lecture consacrée au développement personnel, comme livre d'inspiration ou comme outil de transformation, 'Se poser les bonnes questions' est un ouvrage qui saura ravir le lecteur et trouver une place sur sa table de chevet. Auteur et conférencier en psychologie cognitive, Nicolas Sarrasin se passionne pour la manière dont nos pensées et nos manières d'interpréter nos expériences façonnent notre vie et contribuent à nous rendre heureux ou malheureux. Il est aussi un formateur et conférencier apprécié tant auprès du grand public qu'auprès des organisations. Il propose des conférences et des formations, entre autres, sur le bonheur, l'estime de soi, la connaissance de soi, l'intelligence émotionnelle, la réalisation de soi et la motivation.

Réf. DG 29719 - Broché - Éditeur : Dauphin blanc - Isbn 9782894362877 - 2011

Prix : 16.23 €

 

Le livre audio 101 façons de transformer votre vie, Dr. Wayne Dyer

Le livre audio 101 façons de transformer votre vie, Dr. Wayne Dyer

Le Dr. Wayne Dyer, auteur de plusieurs best-sellers, vous offre sur ce CD 101 façons de rendre votre vie plus satisfaisante et agréable. Vous aimerez écouter les pensées du Dr Dyer à la maison, au bureau tout comme dans votre voiture ! Par exemple : «Pardonnez-vous vos erreurs. Voyez en chaque maladresse une leçon à transcender. Libérez-vous de la tyrannie du jugement envers vous-même. Prenez la décision d'être libre.»

Réf. DG 30874 - Broché - Éditeur : AdA - Isbn 9782896679164 - 2011

Prix : 19.78 €

 

Le livre audio 101 pensées de pouvoir pour la vie, Louise L. Hay

Le livre audio 101 pensées de pouvoir pour la vie, Louise L. Hay

Dans ce CD plein d'inspiration, Louise L. Hay vous offre 101 pensées de pouvoir pour la vie ; elle y explique comment chacune d'entre elles peut rendre votre vie plus productive et plus positive. Nous vous suggérons de réécouter celles que vous trouverez particulièrement significatives, afin qu'elles laissent en vous une impression durable. Exemples de pensées : Je peux laisser aller le passé et pardonner à tous. Je me libère des vieilles blessures du passé et ce faisant j'en libère aussi toutes les personnes qui font partie de ma vie. Nous sommes libres, eux et moi, de passer à de magnifiques nouvelles expériences. Je suis ouverte et réceptive à de nouvelles sources de revenu. Je reçois désormais mon bien de sources aussi bien attendues qu'inattendues. Je suis un être sans limites, qui accepte de recevoir à l'infini d'une source illimitée.

Réf. DG 30884 - Broché - Éditeur : AdA - Isbn 9782896679508 - 2011

Prix : 19.78 €

 

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