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Développement personnel (page 117)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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S'ouvrir à la compassion, Lytta Basset

S'ouvrir à la compassion, Lytta Basset

Valeur cardinale de bien des religions, la compassion est aujourd'hui mal comprise. En quoi se différencie-t-elle de l'amour et de la charité ? Comment ne pas la confondre avec l'empathie passive envers ceux dont le malheur s'étale sur nos écrans ? La compassion avec les plus fragiles n'est-elle pas un obstacle à la justice sociale ? Réunissant théologiens et penseurs chrétiens, mais aussi juifs et bouddhistes, Lytta Basset nous invite à découvrir une compassion non pas innée, mais acquise de haute lutte ; non pas passive, mais active et, pour tout dire, militante.

181 pages - Broché - Éditeur : Albin Michel - Isbn 2226191267 - 2009

Prix : 6.59 €

 

Parents toxiques, Comment échapper à leur emprise, Susan Forward

Parents toxiques, Comment échapper à leur emprise, Susan Forward

- Qu'est-ce qu'un parent "toxique" ?
II s'agit d'un père ou d'une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionnaire ou, pire encore, violent physiquement. Des attitudes, des paroles, des gestes ont pu causer des traumatismes émotionnels avec lesquels, une fois adulte, il faut apprendre à vivre. Ces blessures ont grandi avec l'adulte, modelant sa personnalité et ayant des répercussions dans sa vie familiale, sentimentale et même professionnelle.
- Peut-on se libérer d'un parent "toxique"? Oui ! Il existe de nombreux moyens de s'en sortir. Susan Forward, grâce à sa longue expérience en clinique, analyse de nombreux cas d'adultes victimes de tels parents et propose les méthodes qui lui semblent avoir le mieux aidé ces adultes à se libérer de leur emprise nocive.

349 pages - Broché - Éditeur : Marabout - Isbn 2501052609 - 2007

Prix : 5.98 €

 

Guérir des blessures de l'âme, Gilles Jeanguenin

Guérir des blessures de l'âme, Gilles Jeanguenin

Malgré les progrès indéniables de la psychologie des profondeurs et de la médecine psychosomatique, l'homme ressent au plus profond de lui-même, et souvent de façon confuse, un traumatisme inaccessible à ces thérapies. Les principales causes de la souffrance de l'homme ne sont pas à rechercher dans son corps, ni même dans sa psyché, mais plutôt dans son âme : ce sont des maladies spirituelles.

160 pages - Broché - Éditeur : Emmanuel - Isbn 2353891039 - 2010

Prix : 14.20 €

 

Surmonter les émotions destructrices, Daniel Goleman

Surmonter les émotions destructrices, Daniel Goleman

Selon la philosophie bouddhiste, la source du malheur est à rechercher dans "trois poisons" : le désir, la colère, l'illusion... Pour les surmonter et atteindre le but ultime de l'existence - le bonheur -, elle a élaboré une méthode qui constitue une véritable science de l'esprit humain. C'est pour en débattre qu'un petit groupe de penseurs et de scientifiques de renommée mondiale s'est réuni autour du Dalaï-Lama en mars 2000. A l'ordre du jour, des questions aussi vieilles que l'humanité, mais toujours d'actualité : Quelles sont les racines profondes des comportements destructeurs ? Comment pouvons-nous maîtriser nos émotions ? Peut-on apprendre à vivre en paix avec les autres et avec soi-même ? Le dialogue engagé dans ces pages, éclairé par le récit et les commentaires de Daniel Goleman, trace une route d'espérance. Il devrait être une source de réflexion et d'inspiration pour tous ceux qui, de par le monde, sont en quête d'une humanité en paix avec elle-même.

682 pages - Broché - Éditeur : Pocket - Isbn 2266146149 - 2008

Prix : 10.34 €

 

L'art du bonheur - Tome 2, Dalaï-Lama

L'art du bonheur - Tome 2, Dalaï-Lama

Après le succès planétaire de L'Art du bonheur, le Dalaï-Lama approfondit son exploration de ce sentiment, le but, selon lui de toute notre existence. Au fil de sa conversation avec Howard Cutler, il aborde la plus courante des activités humaines, celle qui occupe une grande partie de notre vie : le travail.
En maître inspiré autant qu'en être humain, il nous livre ses propres réflexions, mais aussi ses questions : quel est le rapport entre la perception de soi et le travail, quelles sont les principales sources d'insatisfaction dans le travail et comment y remédier, comment faire face aux conflits avec ses collègues ? Un document rare, plein de force et de grâce, où le Dalaï-Lama propose une mise en application de sa philosophie pour aider chacun à atteindre le bonheur dans l'activité professionnelle.

187 pages - Broché - Éditeur : J'ai lu - Isbn 2290342858 - 2005

Prix : 5.68 €

 

Sur le bonheur : Sur l'amour, Teilhard de Chardin

Sur le bonheur : Sur l'amour, Teilhard de Chardin

 

Éditeur : Seuil - Isbn 2020324563 - 2004

Prix : 5.57 €

 

Entraîner votre esprit Transformer votre cerveau, Comment la science de pointe révèle le potentiel extraordinaire de la neuroplasticité, Sharon Begley

Entraîner votre esprit Transformer votre cerveau, Comment la science de pointe révèle le potentiel extraordinaire de la neuroplasticité, Sharon Begley

Dans ce livre fascinant et d'une grande portée, la journaliste scientifique du magazine Newsweek retrace l'heureux mariage de la science de pointe et de la sagesse séculaire du bouddhisme qui a donné naissance à une science selon laquelle, contrairement à l'opinion populaire, nous avons le pouvoir de littéralement transformer notre cerveau, et ce, en transformant notre esprit.
Les récentes études d'avant-garde en neuroplasticité - la faculté du cerveau à se modifier en réponse au vécu - révèlent que le cerveau est capable d'altérer sa structure et sa fonction, voire de générer de nouveaux neurones. Et ce pouvoir perdure jusqu'à un âge avancé. Le cerveau peut s'adapter, guérir, se renouveler après un traumatisme, neutraliser des invalidités, se recâbler pour vaincre la dyslexie et s'affranchir des cycles de la dépression et du trouble obsessionnel compulsif. Et, comme le constatent les scientifiques grâce à des études sur des moines bouddhistes, il n'y a pas que le monde extérieur qui puisse modifier le cerveau ; ce dernier est également assujetti à l'esprit et, notamment, à l'attention concentrée par la pratique bouddhiste de " la pleine conscience". Grâce à ce talent qu'elle a de rendre la science accessible, riche de sens et attrayante, Sharon Begley jette la lumière sur une compréhension novatrice des interactions entre le cerveau et l'esprit, et nous conduit à la pointe d'une révolution dans la signification de ce qu'est l'être humain.

317 pages - Broché - Éditeur : Ariane - Isbn 2896260528 - 2008

Prix : 18.36 €

 

Zéro limite : Le programme secret hawaïen pour l'abondance, la santé, la paix et plus encore, Joe Vitale

Zéro limite : Le programme secret hawaïen pour l'abondance, la santé, la paix et plus encore, Joe Vitale

S'il semble que vous travaillez tort sans jamais atteindre vos objectifs, alors peut-être que le problème se trouve en vous. Peut-être que les limitations qui vous tiennent en retrait sont en vous et non à l'extérieur de vous. Zéro limite présente une méthode éprouvée pour briser ces barrières et accomplir bien plus dans la vie que vous n'auriez pu l'imaginer. Cette méthode est une actualisation de l'ancien système hawaïen Ho'oponopono.
Ho'oponopono est une méthodologie personnelle qui enlève les obstacles mentaux afin de libérer votre esprit qui pourra ensuite trouver des façons nouvelles et inattendues d'obtenir ce que vous souhaitez manifester dans votre vie. Malgré sa grande simplicité, cette méthodologie fonctionne à merveille - tant professionnellement que personnellement.
En collaboration avec le Dr. Ihaleakala Hew Len, maître-formateur du système moderne, Joe Vitale explique comment vous pouvez acquérir la richesse, la santé, la paix et la joie. Le Dr Vitale et le Dr Hew Len expliquent les concepts du système pour vous aider à nettoyer votre esprit des blocages subconscients afin que vous puissiez enfin obtenir ce que vous désirez vraiment de la vie. Cette méthode nettoie les croyances acquises, les pensées et les mémoires dont vous ignorez même l'existence. Ce livre est une clé qui ouvre votre vie vers un univers de nouvelles possibilités et d'accomplissement - un univers où il y a zéro limite.

236 pages - Broché - Éditeur : Le Dauphin Blanc - Isbn 2894362056 - 2008

Prix : 19.27 €

 

Le point de rupture, Comment les chocs d'une vie nous guident vers l'essentiel, Marie-Lise Labonté

Le point de rupture, Comment les chocs d'une vie nous guident vers l'essentiel, Marie-Lise Labonté

Soudain, un drame : maladie, handicap, deuil, agression, licenciement, catastrophe naturelle... Un point de rupture qui bouleverse notre existence. " L'Avant " était un temps d'inconscience et d'illusions destinées à nous protéger. Mais celles-ci nous fragilisent dès lors qu'une épreuve nous oblige à sortir de nos retranchements.
Comment réagir alors ? Plusieurs témoins, dont l'auteur, racontent leur "Après" : comment ils se sont transformés pour commencer une nouvelle existence, pour ne plus seulement survivre, mais embrasser différemment la vie. Et comment ils se sont finalement enrichis de cette expérience.
Dans cet ouvrage essentiel, loin de se focaliser sur le deuil, Marie Lise Labonté, qui a dû elle-même affronter une maladie grave et la perte de son époux, nous livre une réflexion pacifiée sur la vie et son mystère, qui aidera les lecteurs confrontés à ce point de rupture.

218 pages - Broché - Éditeur : Albin Michel - Isbn 222618774X - 2009

Prix : 15.21 €

 

Au coeur de notre corps, Se libérer de nos cuirasses, Labonté

Au coeur de notre corps, Se libérer de nos cuirasses, Labonté

 

160 pages - Broché - Éditeur : Éditions de l'Homme - Isbn 2761915364 - 2000

Prix : 19.27 €

 

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