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Développement personnel (page 105)

 

Rubriques connexes : Psychologie / Parapsychologie - Spiritualité - Oasis - Méthodes - Psychothérapie sur CD Rom - Lise Bourbeau

 

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Au diable la culpabilité ! Cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieure, Yves-Alexandre Thalmann

Au diable la culpabilité ! Cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieure, Yves-Alexandre Thalmann

Qui n'a jamais été tenaillé par des sentiments de culpabilité ? Qui n'a jamais souhaité s'en affranchir ? Et si, contre toute attente, il y avait une bonne raison à cette culpabilité qui nous empoisonne la vie ? Car se sentir coupable, c'est paradoxalement éprouver un sentiment de contrôle sur le monde et les autres ! Ce livre, illustré de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, entraine le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité. Il démontre que les recettes destinées a faire taire la culpabilité sont souvent inefficaces a long terme. En affirmant que la culpabilité et la toute-puissance sont deux aspects d'une mémé réalité, l'auteur apporte un éclairage audacieux et original sur nos motivations les plus inconscientes, en même temps qu'il propose des moyens concrets et accessibles pour travailler sur la culpabilité et la dépasser. La référence en matière de culpabilité !

185 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.760.6 - 2009

Prix : 15.11 €

 

Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cachés, Xavier Cornette de Saint Cyr

Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cachés, Xavier Cornette de Saint Cyr

 

62 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.775.0 - 2009

Prix : 6.59 €

 

Le CD A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ? Comment renoncer à nos autosaboteurs, Jacques Salomé

Le CD A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ? Comment renoncer à nos autosaboteurs, Jacques Salomé

Dans cet ouvrage dense, nourri de nombreux exemples dans lesquels chacun pourra se reconnaître, Jacques Salomé nous interpelle au plus vif de nous-mêmes.
Il nous rappelle combien nous sommes d'une creativité extraordinaire, d'une habileté incroyable et d'une ténacité exemplaire pour produire et entretenir des autosaboteurs qui nous conduisent a dire où à faire ce que nous ne souhaitons pas. Nos autosaboteurs nous entraînent à adopter des comportements, à prononcer des paroles, à nous lancer dans des projets qui ne correspondent pas du tout à nos aspirations réelles ni à notre être profond.
C'est en les reconnaissant, en les apprivoisant et en recherchant à quel moment de notre histoire, dans quelle relation significative et surtout avec quel enjeu cache ils sont entrés dans notre existence que nous pourrons nous en libérer et accéder ainsi au meilleur de nous-mêmes, a plus de créativité et surtout à cette liberté d'être qui donne du goût à la vie.

Éditeur : Coffragants - Ean 978.2.89558.341.7 - 2009

Prix : 22.31 €

 

Le CD L'invisible qui guérit, Comment renoncer à nos autosaboteurs, Jacques Salomé

Le CD L'invisible qui guérit, Comment renoncer à nos autosaboteurs, Jacques Salomé

L'invisible qui guérit est un saut dans la médecine quantique, médecine du futur où il n'est plus question de médication chimique, mais de guérison autonome dont nous sommes tous capables.
Ce livre audio offre la possibilité de se libérer du stress, de l'anxiété, de l'insomnie, de la dépression et autres malaises générateurs de maladie, en permettant l'accès simple et sans effort au subconscient, afin de modifier positivement les programmes négatifs qui sont à la source de la majorité de la souffrance psychique et physique.
Une écoute régulière des douze plages contenues dans ces deux CD, confère en un peu plus de six mois un bien-être, dont chacune et chacun rêve sans se douter qu'il est a portée de soi-même.

Éditeur : Coffragants - Ean 978.2.89558.350.9 - 2009

Prix : 22.31 €

 

Les clés du respect de soi et des autres, L'agressivité constructrice en pratique, Agnès Payen de La Garanderie

Les clés du respect de soi et des autres, L'agressivité constructrice en pratique, Agnès Payen de La Garanderie

Dans Se respecter et respecter les autres, l'auteur mettait en évidence l'essence et les conséquences de l'agressivité destructrice interpersonnelle, notamment les souffrances issues du non-respect. Trop souvent, elle est une réponse « non juste » à une souffrance refoulée, dénuée de sens pour la personne. Cette réponse impropre multiplie ainsi ses victimes : l'agresseur, la personne agressée, leurs proches...
Or l'agressivité peut s'avérer aussi créatrice ou constructrice, quand elle a pour origine Eros, la pulsion de vie. Cette « bonne agressivité » permet de nommer et de donner un sens aux souffrances et violences subies, de les dépasser voire de les pardonner, et de restaurer ainsi le respect de soi et des autres.
Pour cultiver et s'approprier cet élan agressif/créateur, l'auteur a conçu en 1998 une méthode psychocorporelle, la Stimulation Dynamique®, dont elle propose la mise en pratique grâce à de nombreux exercices, sorte de clés pour accueillir une guérison, sortir des statuts de victime ou d'agresseur et en finir avec la violence destructrice.
Le lecteur est ainsi amené à recouvrer le respect, l'amour et l'affirmation de soi - et des autres - signes dune agressivité résolument créatrice !

124 pages - Broché - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.768.2 - 2009

Prix : 8.62 €

 

Osez dire je t’aime, Sarah Mostrel

Osez dire je t’aime, Sarah Mostrel

Dans cette ère de surcharge de moyens de communication, force est de constater qu’il est encore difficile pour beaucoup d’exprimer leurs sentiments. Ce livre a pour objet de ranimer ces mots précieux, de les entretenir, et de manifester ainsi la tendresse au jour le jour, dans le plaisir de dire et de partager. Comment ? En laissant tout simplement parler son cœur. En replaçant le sentiment à sa juste place, Sarah Mostrel nous insuffle une magnifique note d’espoir : l’amour est serein et pérenne quand on exprime librement ses émotions.

276 pages - Éditeur : Grancher - Ean 9782733910795 - 2009

Prix : 15.21 €

 

365 jours pour m'épanouir, Changer au fil des jours, François Granier

365 jours pour m'épanouir, Changer au fil des jours, François Granier

Tel un « bonbon pour l'âme », ce petit livre exalte avec grâce et simplicité le partage, les échanges bienveillants, l'acceptation de soi et des autres, l'évolution personnelle, la confiance en la vie et la conscience de nos besoins profonds en quelques mots : le plaisir de vivre heureux ensemble au quotidien.
Interactif, il nous invite à établir, au jour le jour, notre « météo perso », niveau émotionnel, et à nous ouvrir à la vie qui est prête à tout nous donner si nous sommes prêts à tout recevoir. À nous ouvrir aux autres aussi, avec amour et allégresse... et à nous-même. Tout en couleur et en douceur, une invitation joyeuse au bonheur réfléchi et à l'épanouissement serein.

380 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.764.4 - 2009

Prix : 15.11 €

 

Petites fleurs du coeur, Rosette Poletti & Barbara Dobbs

Petites fleurs du coeur, Rosette Poletti & Barbara Dobbs

Florilège de la pensée humaniste, anthologie de textes de toutes provenances, ce livre vous invite à trouver votre vérité, à la partager avec ceux qui vous entourent et vous accompagnent.
Parmi les besoins humains fondamentaux, celui de donner du sens à ce que nous vivons est essentiel. Cela aide à mieux supporter les aléas de la vie, en suivant un but, des repères qui nous structurent. Pour, enfin, nous lever chaque matin avec l'idée que la vie est un cadeau, un don et une fête à célébrer, à conserver, à défendre.
Dans les situations difficiles, c'est souvent ce que nous nous disons qui fait la différence, car notre bien-être dépend bien de la qualité de nos pensées : il faut croire pour vivre, aimer pour exister, espérer pour avancer, vivre pour accepter de mourir, lâcher prise pour ne pas se laisser submerger par des situations stressantes, douloureuses, malheureuses.
Réflexion, tendresse et confiance sont les trois mots-clés qui sous-tendent ce recueil de textes spécialement choisis par les auteurs, qui vous donnent ainsi à lire leur vision optimiste de la vie et qui vous communiquent par ce biais leur amitié sincère.

122 pages - Broché - Illustrations - Éditeur : Jouvence - Ean 978.2.88353.49.1 - 2009

Prix : 10.04 €

 

Le Petit guide pour faire face aux manipulateurs, Pierre Derain

Le Petit guide pour faire face aux manipulateurs, Pierre Derain

Faire face aux manipulateurs, tel est l’objectif de ce petit guide. Primates ou Stratèges, les manipulateurs menacent votre intégrité physique et mentale dans votre vie quotidienne. Je vais mal, je perds confiance en moi, je suis épuisé, j’ai des idées morbides, et si j’étais victime d’un manipulateur ? Manager, directrice, collègue, voisin, quelle peut être l’influence de ces gens ?

Réf. DG 27369 - 64 pages couleur - Broché - 10.5 x 15 - Illustrations - Éditeur : M.A.T.S Editions - Ean 9782951756274 - 2009

Prix : 4.97 €

 

Brumes matinales, Jean-Luc Dabi

Brumes matinales, Jean-Luc Dabi

Chaque vie est un combat, et le souci de bien vivre est une aventure. Jean-Luc Dabi peut en témoigner. Pris trop tôt dans le piège redoutable de l'alcool et des drogues, il nous livre ici le récit franc et sans détour de sa chute et de sa résurrection. Dans ce récit émouvant toute personne peut se reconnaitre car on y dépeint plus des états d’âme que des beuveries… Il réussit à nous faire partager le goût de l’essentiel et met en valeur la fragilité et la sensibilité des êtres. Un livre porteur d’un fort message d’espoir !

Réf. DG 27059 - 304 pages - Broché - 16 x 24 - Éditeur : Trajectoire - Ean 9782841975136 - 2009

Prix : 19.78 €

 

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