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Cassettes vidéo / DVD (page 22)

 

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Massage Thaï Traditionnel, Miki Suwanachoti

Le DVD Massage Thaï Traditionnel, Miki Suwanachoti

Le Nuad Bo'Rarn est le plus traditionnel des massages thaï. C'est la rencontre du massage chinois et du massage ayurvédique (indien) accompagné de quelques postures de yoga. C'est une thérapie énergétique toujours à l'honneur en Thaïlande dans les hôpitaux et dans les centres de santé. L'intérêt de ce massage est d'obtenir une relaxation profonde, un soulagement des différents maux et une revitalisation générale intense. La méthode proposée dans ce DVD est d'un niveau abordable par les personnes souhaitant s'initier à cette pratique. Avec un peu de rigueur, vous découvrirez un véritable outil qui vous permettra d'appréhender les bases de l'apprentissage du massage thaï traditionnel.

Réf. DG 19118 - 1 piste - 103:00 - Éditeur : Ellebore Vidéo - Isbn 3340940950742 - 2007

Prix : 25.71 €

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Massage Thaï Traditionnel, Miki Suwanachoti

Le DVD Massage Thaï Traditionnel, Techniques avancées, Miki Suwanachoti

Ce DVD propose deux techniques de massage thaï traditionnel. Reflexologie thaïlandaise : il s'agit d'un grand soin des pieds et des jambes dans la tradition de la reflexologie thaïlandaise. Il se compose de plusieurs techniques : stimulation de points d'énergie à mains nues avec de l'huile, travail en profondeur sur les zones vitales des pieds à l'aide d'un stylet de buis, massage des pieds et des jambes sur un tissu. Deuxième technique, le massage aux tampons d'herbes médicinales : dans la tradition médicale thaï, il existe des recettes d'association d'herbes, de racines et d'épices pour optimiser le massage. Ces herbes sont assemblées dans des bourses de coton , puis chauffées à la vapeur pour servir à un massage très relaxant où les muscles se détendent, les tensions s'apaisent et l'esprit retrouve son bien-être.

Réf. DG 19385 - 1 piste - 70:00 - Éditeur : Ellebore Vidéo - Isbn 3340940950759 - 2007

Prix : 25.71 €

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DVD Petits massages au quotidien, Brigitte Bernard-Stacke

Le DVD Petits massages au quotidien, Brigitte Bernard-Stacke

Le massage a de multiples vertus dont les premières sont de relaxer, de communiquer et de mettre en confiance. Dans ce DVD, vous trouverez quatre programmes : un massage relationnel de relaxation, un massage en position assise, un automassage de détente, un massage de relaxation pour favoriser l'endormissement. Nul besoin d'être spécialiste du massage pour pratiquer ceux-ci. Il suffit de respecter les principes de base : lenteur du geste, rythme adapté, ampleur respiratoire, ambiance calme. Vous pourrez ensuite donner libre cours à votre créativité et créer vos propres enchaînements, reflets de votre démarche personnelle.

Réf. DG 16428 - 4 pistes - 98:00 - Éditeur : Ellébore - Isbn 3340940950650 - 2006

Prix : 25.71 €

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DVD Programme Spécifique Buste, Laurie Michalowski

Le DVD Programme Spécifique Buste, Laurie Michalowski

Cette gymnastique du haut du corps vous permet de tonifier vos bras, d'affiner votre taille et de muscler votre ventre. Vous pourrez la pratiquer sans difficulté chez vous avec pour unique matériel un tapis et des haltères légers. Le programme se compose de courtes séances spécifiques : échauffement, affinement de la taille, tonification des bras, renforcement de la sangle abdominale, posture, stretching, des mouvements qui développeront harmonieusement le haut de votre corps. Vous disposerez ainsi d'exercices que vous adapterez à vos objectifs et à votre forme du moment. Quatre séances hebdomadaires suffiront pour obtenir des résultats et en constater les bienfaits. Sans danger, cette méthode a été élaborée avec la collaboration d'un ostéopathe et d'une kinésithérapeute.

Réf. DG 17619 - 1 piste - 60:00 - Label : Ellebore Vidéo - Ean 3340940950704 - 2006

Prix : 21.71 €

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DVD Sophrologie Relaxation Dynamique, Patrick-André Chéné

Le DVD Sophrologie Relaxation Dynamique, Patrick-André Chéné

La relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est un procédé original, d'entraînement de la personne humaine, créé par le médecin neuropsychiatre Dr Caycedo. Le cycle fondamental comprend les quatre premiers degrés, sur douze, de la méthode Alfonso Caycedo. Il est fondé sur la Vivance. Elle active notre capacité de vivre librement nos phénomènes de conscience qui nous révèlent notre existence.

Réf. DG 16430 - 1 piste - 118:00 - Éditeur : Ellébore - Isbn 3340940950674 - 2006

Épuisé

 

DVD Stretching à Domicile, Evelyne Frugier

Le DVD Stretching à Domicile, Evelyne Frugier

Tous les êtres vivants s'étirent, quoi de plus naturel ? Ces gestes détendent, effacent la fatigue, redynamisent. De ces idées simples et évidentes est né le stretching. Codifiés et harmonisés, les étirements deviennent une discipline douce et efficace qui nous permet de retrouver forme et santé. Le stretching se montre particulièrement efficace pour renforcer la musculature, assouplir les articulations et améliorer la respiration. C'est une véritable discipline d'harmonisation entre le corps et l'esprit qui vous permettra d'être à l'écoute de vos sensations et d'en tirer le meilleur profit quel que soit votre âge ou votre forme.

Réf. DG 17341 - 1 piste - 87:00 - Label : Ellebore Vidéo - Ean 3340940950698 - 2006

Épuisé

 

DVD Dos régénéré, Pratique thérapautique, auto-ajustements vertébraux et arkana thérapeutiques

Le DVD Dos régénéré, Pratique thérapautique, auto-ajustements vertébraux et arkana thérapeutiques

Une méthode simple et efficace qui respecte la sagesse innée du corps.
Les exercices thérapeutiques (auto-ajustements vertébraux et Arkana thérapeutiques) ainsi que les massages des médecins derviches, exposés dans ce DVD, sont d'une étonnantes efficacité, ils réajustent en douceur les vertèbres et permettent ainsi à l'influx nerveux, à l'information et à l'énergie de circuler harmonieusement. Ils redonnent de l'espace aux processus autorégulateurs et énergétiques qui deviennent alors fortement actifs et réparateurs. Ils soulagent efficacement nos maux de dos, ralentissent ou guérissent les processus de dégénérescence.
Pratique, ce DVD intègre des fragments du savoir, du savoir-faire et de la sagesse de la médecine derviche, le Samadeva Thérapeutique, une méthode efficace qui respecte la sagesse innée du corps.

DVD - Éditeur : Ecce - Ean 9782351950234

Prix : 23.33 €

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DVD Lou Yong Zhineng, L'énergie des cinq éléments - Volume 1, Ennea Tess Griffith

Le DVD Lou Yong Zhineng, L'énergie des cinq éléments - Volume 1, Ennea Tess Griffith

Le Lou Yong Zhineng est une méthode énergétique sino-tibétaine de santé et de longévité. Elle fait partie de la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 5 000 ans. Le but de cette pratique est de faire circuler harmonieusement l'énergie dans le corps afin de rétablir l'équilibre physique et psychologique.
Le Lou Yong Zhineng utilise principalement une énergie appelée Wan Yan Qi, dont les maîtres taoïstes disent qu'elle emplit tout l'univers. Le but des pratiquants est de collecter cette énergie en la faisant pénétrer dans leur corps à partir de leur environnement. Cette pratique permet de stimuler la circulation énergétique dans tous les méridiens ainsi que dans les trois centres Tan Tien.
Maître Huang Zhen Huï disait que celui qui pratique une heure par jour entretient sa santé et sa jeunesse et éloigne toutes les maladies. C'est la part de la prévention. Lorsque quelqu'un est malade, dit-il aussi, et quelle que soit la maladie, bénigne ou grave, s'il pratique cent jours d'affilée pendant trois heures par jour, toute maladie disparaît : l'énergie Qi circule à nouveau harmonieusement dans tout le corps, dans tous les organes, dans toutes les cellules.
La spécificité du Lou Yong Zhineng est son apprentissage rapide : le pratiquant en ressent généralement les effets dès la première séance. Le Lou Yang Zhineng est une pratique psycho-corporelle complète qui, au mouvement ou à l'immobilité corporelle, associe d'emblée non seulement la concentration et l'attention, mais un troisième élément qui est la capacité de visualisation.

DVD - 1:30 - Éditeur : Ecce - Ean 9782351950166 - 2008

Prix : 23.33 €

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DVD Lou Yong Zhineng, L'énergie des cinq éléments - Volume 1, Ennea Tess Griffith

Le DVD Lou Yong Zhineng, L'énergie des cinq éléments - Volume 2, Ennea Tess Griffith

Le Lou Yong Zhineng est une méthode énergétique sino-tibétaine de santé et de longévité. Elle fait partie de la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 5 000 ans. Le but de cette pratique est de faire circuler harmonieusement l'énergie dans le corps afin de rétablir l'équilibre physique et psychologique.
Le Lou Yong Zhineng utilise principalement une énergie appelée Wan Yan Qi, dont les maîtres taoïstes disent qu'elle emplit tout l'univers. Le but des pratiquants est de collecter cette énergie en la faisant pénétrer dans leur corps à partir de leur environnement. Cette pratique permet de stimuler la circulation énergétique dans tous les méridiens ainsi que dans les trois centres Tan Tien.
Maître Huang Zhen Huï disait que celui qui pratique une heure par jour entretient sa santé et sa jeunesse et éloigne toutes les maladies. C'est la part de la prévention. Lorsque quelqu'un est malade, dit-il aussi, et quelle que soit la maladie, bénigne ou grave, s'il pratique cent jours d'affilée pendant trois heures par jour, toute maladie disparaît : l'énergie Qi circule à nouveau harmonieusement dans tout le corps, dans tous les organes, dans toutes les cellules.
La spécificité du Lou Yong Zhineng est son apprentissage rapide : le pratiquant en ressent généralement les effets dès la première séance. Le Lou Yang Zhineng est une pratique psycho-corporelle complète qui, au mouvement ou à l'immobilité corporelle, associe d'emblée non seulement la concentration et l'attention, mais un troisième élément qui est la capacité de visualisation.

DVD - 1:30 - Éditeur : Ecce - Ean 9782351950173 - 2008

Prix : 23.33 €

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